Monitor de Educación Física

OCUFORUM

Descripción

Estas enseñanzas avaladas por el Instituto Español de Atletismo dan una formación sólida para cuantos profesionales quieran dedicarse al área de Mantenimiento. Son cada vez más los profesionales que han estudiado con nosotros, que dirigen su propio gimnasio deportivo o trabajan para diferentes clubs. La sociedad actual, con sus normas estéticas, con el ocio, exige profesionales adecuados que orienten al público en general sobre la actividad física más recomendable. El material entregado consta de tres módulos de estudio. Para realizar el mismo no se requieren estudios ni conocimientos previos.

Temario

* 1.MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA I
o 1.1. La célula y los tejidos.
o 1.2. El sistema óseo y las articulaciones
o 1.3. El sistema muscular.
o 1.4. El aparato respiratorio
o 1.5. Sistema cardiovascular.
o 1.6. La fisiología y la buena condición física.
o 1.7. Mantenimiento de la forma física
o 1.8. Estimación de la condición física.
o 1.9. Prescripciones para mantenerse en forma
o 1.10. Necesidades energéticas
o 1.11. Alimentación
o 1.12. Pesos y medidas ideales.
* 2.MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA II
o 2.1. Transporte de heridos
o 2.2. Lesiones deportivas
o 2.3. Reanimación cardiorrespiratoria
o 2.4. La actividad y las afecciones cardíacas
o 2.5. Lesiones por ramas de deortes.
o 2.6. La farmacia del monitor de educación física
o 2.7. El rol del monitor de educación física
o 2.8. Características psicofísicas que proporciona la educación física.
* 3.MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA III
o 3.1. La educación física escolar
o 3.2. La condición física
o 3.3. Organización de una sesión de trabajo generalizado.
o 3.4. Gimnasia educativa- Programaciones escolares.
o 3.5. Trabajo abdominal
o 3.6. Trabajo localizado- Piernas y glúteos
o 3.7. Trabajo localizado- Pectorales, brazos y lumbares.
o 3.8. Trabajo con Picas y pelota
o 3.9. Gimnasia en la infancia
o 3.10. Métodos de condicionamiento avanzado
o 3.11. Ejercicios de condicionamiento personal.
o 3.12. Condicionamiento para la resistencia cardiorrespiratoria
o 3.13. Fisioculturismo
o 3.14. Gimnasia correctiva
o 3.15. Stretching básico.
o 3.16. Instalación de un gimnasio.
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Destinatarios

Este curso va dirigido al público en general.

Duración

de 6 a 12 meses

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