Formación Alcalá

Máster en Running

Formación Alcalá

Máster
Distancia
1500 Horas
2.595 €

Descripción

El Título Propio de Máster en Running sería una formación equivalente a la formación de postgrado, dirigida a Diplomados, Licenciados y Grados destinada a formar especialistas en  la preparación, prevención, rehabilitación y alimentación necesaria para una buena práctica del deporte.

Con esta titulación se pretende formar profesionales especializados  en la preparación de carreras de montaña, la musculatura implicada en ellas junto con la prevención, tratamiento y recuperación funcional de las lesiones producidas en la práctica deportiva. Además de esto el profesional se formara en la importancia de mantener una alimentación adecuada para el deportista.


Temario

Bloque I: Manual de alimentación en el deporte  
  • Módulo I: Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física.
  • Módulo II: Beneficios de la actividad física.
  • Módulo III: Nutrientes que aportan energía.
  • Módulo IV: Nutrientes que no aportan energía.
  • Módulo V: Características nutricionales de los alimentos.
  • Módulo VI: La importancia de una buena hidratación en el ejercicio.
  • Módulo VII: Ayudas ergogénicas para mejorar  el rendimiento deportivo.
  • Módulo VIII: La alimentación según el momento deportivo.
  • Módulo IX: La alimentación del deportista vegetariano.
  • Módulo X: Planificación de un programa nutricional para deportistas.
Bloque II: La preparación en el corredor de montaña de la iniciación al ultra trail. 
  • Módulo I: Introducción. La esencia del corredor de montaña.
  • Módulo II: Aprovechando el lactato y eliminando umbrales.
  • Módulo III: Los 7 puntos cardinales del entrenamiento en el corredor de montaña.
  • Módulo IV: Nuevos sistemas de entrenamiento en el corredor de montaña.
  • Módulo V: El entrenamiento invisible.
  • Módulo VI: Claves para conseguir tu peso de máximo rendimiento.
  • Módulo VII: ¿Cómo cuantificar, evaluar y analizar el entrenamiento?
  • Módulo VIII: ¿Cómo establecer objetivos a corto, medio y largo plazo?
  • Módulo IX: Planificación. Periodos, estructuras y métodos de entrenamiento.
  • Módulo X: Series triangulares. Nuevo método de entrenamiento fraccionado en el corredor de montaña.
  • Módulo XI: El entrenamiento de la fuerza en el corredor de montaña.
  • Módulo XII: ¿Cómo entrenar y afrontar las bajadas?
  • Módulo XIII: ¿Cómo entrenar y afrontar las subidas?
  • Módulo XIV: Ejemplos prácticos de entrenamientos para el corredor de montaña.
  • Módulo XV: Consejos, consideraciones y dudas más frecuentes en el corredor de montaña.
  • Módulo XVI: Cómo afrontar mentalmente una competición.
  • Módulo XVII: La mentalidad del corredor de ultra trail.
Bloque III: El corredor de montaña. Fortalecimiento, prevención y recuperación funcional 
  • Módulo I: Musculatura implicada en las carrera por montaña y su fortalecimiento.
  • Módulo II: Prevención y recuperación de las lesiones más frecuentes.
  • Módulo III: Auto-masaje.
  • Módulo IV: Vendajes.
  • Módulo V: Recuperación post-competición/entrenamiento.
Bloque IV: Lesiones a asociadas a la carrera 
  • Módulo I: Epidemiología en las lesiones deportivas.
  • Módulo II: Biomecánica de la carrera.
  • Módulo III: Lesiones asociadas a la carrera (I): lesiones musculares.
  • Módulo IV: Lesiones asociadas a la carrera (II): Lesiones tendinosas del corredor.
  • Módulo V: Lesiones asociadas a la carrera (III): Síndrome femoropatelar.
  • Módulo VI: Lesiones asociadas a la carrera (IV): Lesiones ligamentosas del corredor.
  • Módulo VII: Lesiones asociadas a la carrera (V): Atrapamientos nerviosos.
  • Módulo VIII: Lesiones asociadas a la carrera (VI): Lesiones óseas del corredor.
  • Módulo IX: Dolor lumbar.
  • Módulo X: Carrera acuática.
Bloque V: Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro inferior y superior 
  • Módulo I: Introducción.
  • Módulo II: Planos, ejes y posiciones.
  • Módulo III: Sistema músculo-esquelético y articular.
  • Módulo IV: Exploración y valoración.
  • Módulo V: Técnicas fisioterápicas.
  • Módulo VI: Reeducación sensitiva perceptiva motriz (RSPM).
  • Módulo VII: Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).
  • Módulo VIII: Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro inferior.
  • Módulo IX: Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro superior.
  • Módulo X: Legislación.
Bloque VI: Bases y aplicaciones del vendaje neuromuscular 
  • Módulo I: Medical taping concept (MTC).
  • Módulo II: Técnicas y aplicación.
  • Módulo III: Aplicación del VNM en el miembro superior.
  • Módulo IV: Aplicación del VNM en el miembro inferior.
  • Módulo V: Aplicación del VNM en la columna.

Bloque VII: Trabajo final o tesina de investigación 
Ver más

Competencias para las que te prepara el curso

Competencias profesionales
Asistencial.
Académica-Docente.
Autoempleo.
Promoción Profesional.
Social.
Ética.
Formación continuada.
Puntuación en baremos oficiales

Destinatarios

Licenciados y/o graduados en Ciencias de la Actividad Física, diplomados en Nutrición, diplomados en Magisterio de Educación Física, licenciados en Medicina y graduados en Fisioterapia o Enfermería. 

Requisitos


  • Copia de la titulación universitaria.

  • Copia del DNI, TIE o Pasaporte.



Metodología

Máster a distancia, con uso de TIC para la transmisión de conocimientos. El desarrollo del programa formativo se realiza a distancia, el alumno dispondrá de los contenidos en formato PDF y realizará la evaluación en la plataforma online, esta plataforma está operativa 24x7x365 y además está adaptada a cualquier dispositivo móvil.

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Tipo de evaluación

La evaluación estará compuesta:
427 Preguntas tipo test.
51 Supuestos.
Trabajo fin de máster.

Horario/Turno

24 horas, 7 días, 365 días.

Duración

60 créditos ECTS, 1.500 horas.
Matriculación: Inscripción permanente.
Duración: 6 meses mínimo y 15 meses máximo.

Objetivos


  • Adquirir los conocimientos básicos y actualizaciones relacionadas con la actividad física deportiva y la salud, conociendo las distintas técnicas a utilizar y los beneficios que se producen en el cuerpo humano.

  • Ser capaces de aplicar los conocimientos adquiridos al trabajo profesional del personal sanitario desde una perspectiva globalizadora y dentro de un equipo interdisciplinar.

  • Desarrollar habilidades de aprendizaje necesarias para las funciones propias del personal sanitario, para un trabajo cooperativo e integrador tal y como está recogido en la Ley 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres y en la Ley 51/2003, de 2 de diciembre, de igualdad de oportunidades, no discriminación y accesibilidad universal de las personas con discapacidad.

  • Proporcionar una formación permanente y especializada, aportando los conocimientos más actuales e incrementando los recursos metodológicos para la preparación física del deportista, prevención y recuperación de lesiones.



Titulación obtenida

Título Propio de la Universidad Europea Miguel de Cervantes en colaboración con Formación Alcalá S.L. de Máster en Running.

Perspectivas laborales

Coordinador de la preparación física
Readaptador al esfuerzo físico-deportivo de jugadores lesionados de todas las edades y niveles competitivos
Director o coordinador de preparación física de clubes profesionales
Director o coordinador de preparación física de escuelas de futbol
Centros de Fitness y Wellness, Centros de alto rendimiento, Equipos deportivos, clubes y federaciones deportivas
hospitales
Centros de Rebhabilitación y Fisioterapia
Entrenador personal
Preparador físico
Ejercicio libre en consulta privada

Precio

2.595 €
2.395 euros curso pdf + 200 euros libro.
Precio con descuento )disponible hasta final de mes o fin de plazas): 958 euros.

Ventajas del curso

En caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

Sí, me interesa

conocer todos los detalles, precios, becas, fechas y plazas disponibles

Máster en Running

Rellenar con FacebookRellenar con Facebook
Para contactar debes aceptar la política de privacidad
Enviando este formulario acepta recibir información periódica de Educaweb y del Centro relacionada con estos cursos.
También te recomendamos estos cursos