Formación Alcalá

Máster en Preparación física y deportiva

Formación Alcalá

Máster
On-line
75 Créditos
2.995 €

Descripción

La evolución de la sociedad actual es la responsable del incremento de la práctica deportiva y el ejercicio físico en España y otros países de nuestro entorno. Este incremento se refleja tanto en el ámbito del deporte federado, como en el colectivo de practicantes no federados, público o privado, desde edades muy tempranas hasta edades avanzadas. De hecho, en los últimos 30 años, la práctica deportiva de la población española ha aumentado un 20% y más de dieciséis millones de españoles mayores de 14 años hacen deporte de forma habitual. Junto a ello, el sector físico-deportivo en España está inmerso en profundos cambios que hacen imprescindible una regulación óptima y de competencias en torno al ámbito del deporte y la salud. Los distintos colegios, centros deportivos y de alto rendimiento precisan de profesionales cualificados para trabajar con deportistas y personas dedicadas a este ámbito y desde el punto de vista del entrenamiento, el profesional debe rodearse de un equipo multidisciplinar para conocer y controlar todos los factores que puedan repercutir en su rendimiento y optimizar así la planificación del mismo: preparación física, entrenamiento, nutrición, psicología, biomecánica...

Al final del Máster los estudiantes deberán poseer los conocimientos suficientes acerca de conceptos y procedimientos como para iniciarse en el trabajo en centros de investigación, programar el entrenamiento para mantener y mejorar la condición física y mejorar el rendimiento deportivo, evaluar la condición física, diseñar y aplicar programas para la recuperación funcional de sujetos que, por cualquier causa, hayan perdido capacidad física y trabajar en centros de medicina del deporte y en la docencia sobre la actividad física y el deporte.



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Temario

Entrenamiento deportivo en el siglo XXI.

  • Introducción
  • Entrenamiento deportivo
  • Cualidades motrices de fuerza
  • Cualidades motrices de amplitud de movimiento
  • Cualidades motrices de resistencia
  • Estudio y entrenamiento de las cualidades coordinativas y la velocidad
  • Organización del entrenamiento

Prevención y tratamiento de lesiones en la práctica deportiva

  • Sistema músculo-esquelético y articular
  • Explicación de la lesión deportiva
  • El reconocimiento médico en el deporte
  • Tratamiento inmediato y prevención de las lesiones
  • El masaje
  • Lesiones en la práctica deportiva
  • Lesiones de la cabeza y cara
  • Lesiones de espalda
  • Lesiones torácicas I
  • Lesiones torácicas II
  • Lesiones por el frío y el calor
  • Recuperación de lesiones en el agua
  • Vendaje funcional y aplicaciones deportivas
  • Cómo interpretar un análisis de sangre y su relación con las lesiones

Manual de alimentación en el deporte

  • Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  • Beneficios de la actividad física
  • Nutrientes que aportan energía
  • Nutrientes que no aportan energía
  • Características nutricionales de los alimentos
  • La importancia de una buena hidratación en el ejercicio
  • Ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo
  • La alimentación según el momento deportivo
  • La alimentación del deportista vegetariano
  • Planificación de un programa nutricional para deportistas

Fisioterapia acuática

  • Introducción
  • Iniciación de un programa de fisioterapia acuática para personas con miedo al agua
  • Fisioterapia acuática en el dolor de espalda
  • Fisioterapia acuática en las desviaciones de espalda
  • Estiramientos
  • Recuperación funcional en el agua
  • Fisioterapia acuática durante el embarazo

Bases y aplicaciones del vendaje neuromuscular

  • Medical Taping Concept (MTC)
  • Técnicas y aplicación
  • Aplicación del VNM en el miembro superior
  • Aplicación del VNM en el miembro inferior
  • Aplicación del VNM en la columna

Recuperación funcional de las patologías más frecuentes

  • Introducción
  • Planos, ejes y posiciones
  • Sistema músculo-esquelético y articular
  • Exploración y valoración
  • Técnicas fisioterápicas
  • Reeducación sensitiva perceptiva motriz (RSPM)
  • Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP)
  • Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro inferior
  • Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro superior
  • Legislación

Guía práctica de electroterapia funcional.

  • Introducción
  • Conceptos básicos
  • Tipos de corrientes
  • Indicaciones y contraindicaciones de la electroterapia
  • Aplicación de electroterapia en la prevención y el fortalecimiento muscular
  • Aplicación de electroterapia en la recuperación post-esfuerzo y de lesiones
  • Estiramientos globales

Ejercicio funcional aplicado al deporte: Guía práctica de entrenamiento efectivo

  • Introducción
  • Entrenamiento funcional. Fortalecimiento absoluto
  • Fortalecimiento del core. Abdominales y lumbares a tono
  • Estiramientos globales basados en las cadenas musculares

Guía de nutrición deportiva.

  • Introducción
  • Principios básicos de nutrición deportiva
  • Concepto de nutriente. Tipos y funciones
  • Alimentación deportiva
  • Elaboración de dietas

Guía práctica de fisioterapia y rehabilitación cardiaca

  • Introducción
  • Recuerdo anatómico
  • Valoración del paciente cardiaco
  • Fisiología del impulso eléctrico cardiaco
  • Adaptación al esfuerzo y rehabilitación cardiaca
  • Prácticas nutricionales

Tesina de investigación

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Destinatarios

Se dirige a licenciados y/o graduados en Ciencias de la Actividad Física, diplomados en Nutrición, diplomados en Magisterio de Educación Física, licenciados en Medicina y graduados en Fisioterapia o Enfermería.

Duración

Duración: 1875 horas.
Fecha inicio: Inscripción permanente.

Objetivos


  • Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.

  • Ofrecer una formación de alto nivel científico-técnico.

  • Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control.

  • Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento.

  • Conocer las patologías más comunes y las principales características que influyen en la elaboración de un programa de entrenamiento individualizado.

  • Diseñar y planificar un entrenamiento adaptado a las necesidades específicas del deportista.

  • Conocer las características de una lesión en su entorno lesivo, su incidencia y su gravedad.

  • Aplicar los conocimientos científicos a mejora del rendimiento físico y deportivo.

  • Interpretar los mecanismos de interacción entre los distintos sistemas fisiológicos y los fundamentos teóricos.

  • Identificar, interpretar y aplicar los procedimientos de control, análisis y valoración del efecto del entrenamiento.

  • Diseñar y aplicar la programación del entrenamiento y proyectos elementales de investigación.

  • Tomar conciencia de la necesidad de prevenir los abusos a menores en el ámbito deportivo y conocer y aplicar la legislación vigente.

  • Manejar dispositivos para análisis del movimiento humano y del control del entrenamiento.

  • Investigar y realizar producción científica.



Precio

2.995 €
Formato libro: + 200 euros.

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Máster en Preparación física y deportiva

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