Descripción
También conocido como Masaje Sensitivo, el Masaje Californiano se creó a mediados de los años sesenta en el Instituto Esalen de California. Es un tacto consciente, con movimientos sencillos, largos, suaves y armónicos, que proporcionan una relajación profunda con una sensación de integración de cuerpo y mente. Se utilizan también estiramientos suaves y pasivos.
La aplicación añadida de aceites esenciales intensifica sus efectos de revitalización y bienestar.
El Masaje Californiano es el masaje anti-estrés por excelencia.
En este curso, se abordará también variantes del Masaje Sensitivo a 4 manos y con Piedras calientes.
Haremos hincapié en la actitud y la preparación personal del masajista a la hora de dar un masaje profesional, para que proporcione el mejor servicio posible a su clientela.
El masaje californiano: la experiencia del toque consciente
- Características
- Beneficios
- Indicaciones y contraindicaciones
- Aspectos importantes
- Ambiente
Zonas del cuerpo sobre las que actuamos
- sistemas y órganos
- fascias
Profesional en cabina
- Higiene postural y personal
- Actitud en cabina y hacia el usuario
- Mantenimiento y uso de la sala
Aromaterapia aplicada al masaje californiano
- La aromaterapia en la historia
- La interacción de los Aceites Esenciales con el olfato y el tacto
- Los efectos de la aromaterapia durante el masaje
- Precauciones a tener en cuenta
- Elección de los Aceites Esenciales y Vegetales
- Precauciones a tener en cuenta
- Preparación de aceites de masaje
Bases posturales
- Cómo usar las manos
- Autoalargamiento de la columna vertebral y de la músculatura tónica posterior
- Presencia: ser testigo
- Ejercicios de centrado
Meditación - relajación
- meditación o el encuentro con tu naturaleza silenciosa
- enraizamiento y sensibilización de las manos
- ejercicio respiratorio
Secuencia del masaje californiano
- Espalda
- Parte posterior de la pierna y las nalgas
- Toques largos
- Parte anterior de la pierna y el pie
- Parte anterior de la pierna y el pie
- Brazo y la mano
- Cuello
- Cabeza
- Cara
Variantes del Masaje Californiano
- Con piedras calientes
- A 4 manos
Escucha sutil
