Institut RET

Curso intensivo en Terapia Racional Emotiva Conductual

Institut RET

Curso
Presencial
Oficial / Homologado
24 Horas
  • Barcelona
175 €

Descripción

En 1955, Dr. Albert Ellis crea la Terapia Racional Emotiva Conductual, pionera de las terapias cognitivas-conductuales, la cual remarca la importancia de la tríada pensamiento, emoción y conducta en el mantenimiento de los trastornos psicológicos, y aporta una dimensión humanística y filosófica única.

 

La TREC enfatiza que son las creencias irracionales, formadas principalmente por exigencias y falsas necesidades, las que generan la mayor parte de los problemas emocionales y de comportamiento.

 

Se trata de una terapia muy práctica y directiva en que se incluyen ejercicios y tareas para hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz. La TREC, junto a otras terapias cognitivas o cognitivas-conductuales, duran entre diez y veinte sesiones tanto en terapias individuales como en grupo.

 

Es también una terapia profunda porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema provocando cambios filosóficos profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida. El objetivo es disminuir los trastornos psicológicos de forma breve con un profundo cambio filosófico, emocional y conductual, que les hace sentir menos trastornados y menos susceptibles al trastorno.

 

Además, es una terapia eficaz en un porcentaje muy elevado de problemas psicológicos. Busca qué técnicas son las que funcionan mejor para según qué clientes y bajo qué circunstancias dando lugar a una práctica efectiva. El método ABC suele funcionar para la mayoría de personas, y en la mayoría de ocasiones, pero a veces hay que buscar otros métodos. Cada sesión la consideraremos como un experimento donde probamos nuestras hipótesis.

 

Y por último, es una terapia multimodal e integradora que se puede aplicar en muchos formatos, tanto en terapias individuales, grupales, de pareja, sexuales, familiares u otras.


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Temario

PROGRAMA:
BASES FILOSÓFICAS-TERAPÉUTICAS DE LA TREC
  • Enfoque humanista. Humanismo ético.
  • Auto-aceptación Incondicional
  • Factores biológicos y ambientales
  • Pensamiento mágico
  • Pensamiento racional
  • Creencias irracionales comunes
  • Alternativas racionales
PERTURBACIONES SECUNDARIAS
  • El modelo ABC secundario
  • El problema sobre el problema
  • Principales emociones secundarias en: Ansiedad, Depresión,  Ira y Culpa

TRATAMIENTO DEL CONTROL DE LA IRA
  • Los costes de la ira
  • Falacias o errores sobre cómo enfrentarnos a la ira
  • La TREC y los fundamentos de la ira
  • Diferencia entre enfado e ira
  • Las principales creencias irracionales de la ira
  • Los tres principales insights
  • Debate
  • Otras ideas para liberarnos de la ira
  • Métodos emotivos y conductuales
 DEMOSTRACIONES PRÁCTICAS
TRATAMIENTO DE LA RESISTENCIA
  • La resistencia
  • Uso de intervenciones enérgicas y evocativos
  • Trabajar la autoaceptación incondicional
  • Debate empírico, lógico y funcional
  • Ganancias secundarias
  • Responsabilidad emocional
  • Conexión B-C
  • Uso del humor
  • Intención paradójica
  • Tareas para hacer en casa
  • Trabajar la motivación
  • Creencias irracionales del terapeuta
APLICACIÓN DE LA TREC EN LAS ORGANIZACIONES
  • Diferencia entre psicoterapia y coaching
  • Entrenamiento Racional Efectivo (ERE) y coaching
  • Relación entre pensamiento y conducta
  • Las tres creencias principales: perfeccionismo,  aprobación y baja tolerancia a la frustración
  • Barreras emocionales en la obtención de metas
  • El modelo ABC
  • El debate
  • Comportamiento que sabotean el éxito
  • Cómo mejorar la actuación
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Competencias para las que te prepara el curso

Aprender a conceptualizar un caso clínico desde la TREC y la aplicación de técnicas diversas según el caso.

Destinatarios

Graduados en Psicología, Medicina o Psiquiatría, y a otros profesionales de la salud que estén en contacto con pacientes con problemas emocionales y estén interesados en aprender un estilo de intervención terapéutica breve, profundo y eficaz.


Requisitos

Requisitos mínimos: Grado en Psicología, Medicina o Psiquiatría, y otros grados sanitarios.

Prueba de acceso

Documentación necesaria: Fotocopia del título, currículum, 1 fotografía, fotocopia DNI y entrevista personal previa.

Metodología

Los aspectos teóricos se centraran en los fundamentos y conceptos básicos de la teoría y práctica clínica en TREC. Las aplicaciones prácticas son experiencias reales, en formato peer-counseling y ejercicios in vivo, desarrollar habilidades terapéuticas y aplicar técnicas cognitivas, emotivas y conductuales en el tratamiento de cada trastorno psicológico.

Idiomas en los que se imparte

castellano (traducción del inglés)

Tipo de evaluación

Confirmación de asistencia al curso.

Horario/Turno

DE 10H A 20H

Plazas

25

Duración

La duración es de 24 horas realizados en tres días consecutivos

Lugar donde se imparte el curso

Institut RET

Objetivos

Aprender un modelo de psicoterapia breve, profundo, duradero y eficaz: la Terapia Racional Emotiva Conductual o TREC (fundada por el Dr. Albert Ellis en 1955, pionero de les terapias cognitivo-conductuales).

Titulación obtenida

Certificado de asistencia

Precio

175 €
1 DÍA: 75 EUROS
2 DÍAS: 125 EUROS
3 DÍAS (CURSO): 175 EUROS

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Curso intensivo en Terapia Racional Emotiva Conductual

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