Alium Formación SC

Curso de Instructor de Pilates, acreditado por la Federación Española de Fitness + carne de federado

Alium Formación SC

Curso
Distancia
300 Horas
199 €

Descripción

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura.

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son capaces de practicar. Un curso imprescindible para cualquier instructor.

Temario

Introducción
  • Ejercicio para el cuerpo y la mente
  • ¿Qué es el Pilates?
  • Principios de la práctica actual de pilates
  • Pilates en casa
Práctica
  • Su programa de entrenamiento personalizado ¡Analice su cuerpo!
  • Los ejercicios: Principiantes - Estabilidad
  • y elasticidad desde el principio
  • Grado medio - Un gran paso adelante
  • Avanzado - Pilates para expertos
Apéndices
  • Planificación de ejercicios
  • Resumen de lo más importante.

Fecha Límite:

Sin límite de tiempo para realizarlo.

Precio

199 €
El curso tiene un precio de 199 euros.

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Curso de Instructor de Pilates, acreditado por la Federación Española de Fitness + carne de federado

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