Forbe

Curso de Instructor de Pilates

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Curso
Presencial | Semi-presencial
  • 7 sedes
    -
    • A Coruña
    • Gijón (Asturias)
    • Lugo
    • Ourense
    • Pontevedra
    • Santiago de Compostela (A Coruña)
    • Vigo (Pontevedra)

Descripción

Conviértete en Instructor de Pilates y descubre las cualidades de esta gimnasia no agresiva como fuente de bienestar.

Con nuestra preparación podrás trabajar tanto de monitor de fitness en gimnasios como de formador del Pilates Method.

Este curso cumple la normativa Pilates Method, organismo sin ánimo de lucro que vela por la pureza del método.

Durante el curso aprenderás a realizar un control postural individual a través de sus diferentes ejercicios y estiramiento, a idear tablas de ejercicios y programas de entrenamiento dirigidos a personas, particulares y grupos etc.

Temario

Módulo I. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
  • Introducción general a la fisioterapia.
  • Sistema óseo.
  • Sistema muscular
Módulo II. Fundamentos del método pilates
  • Conceptos y principios básicos de Pilates.
  • Respiración y estiramientos.
Módulo III. Ejercicios de pilates
  • Ejercicios de Pilates en condiciones especiales.
  • Ejercicios prepilates.
  • Ejercicios en colchoneta y pared.
Módulo IV. Ejercicios de pilates II
  • Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales.
  • Metodología de la enseñanza.
  • Ejercicios especiales 

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