Curso Gratuito de Detección, Prevención y Gestión del Estrés

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Descripción

Curso Gratuito de Detección, Prevención y Gestión del Estrés.

Temario

  • ¿Qué es el estrés?
  • El estrés, hoy
  • Dónde actúa el estrés.
  • Qué dice la medicina.
  • El estrés ¿siempre es maligno?
  • Lo que nos interesa saber.
  • Cómo nos afecta el distrés.
  • Cómo nos fabricamos el distrés.
  • El mayor fabricante de estrés: el mobbing
  • El estrés laboral.
  • Cómo prevenir el estrés.
  • Cómo combatir el estrés.
 
 

Requisitos

Dirigido únicamente a trabajadores, autónomos y personas en ERTE.

Metodología

Online

Titulación obtenida

Curso Gratuito de Detección, Prevención y Gestión del Estrés
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