Formación en Gestión del Estrés, Hablar en Público

Producciones Teatro de los Orìgenes

Curso
Presencial
20 Horas
  • Màlaga (Málaga)

Descripción

Le proponemos un curso teórico-práctico de “Control de Estrés y Hablar en Público”, a través de técnicas teatrales. Al final de nuestra formación, nuestros clientes serán capaces de controlar su estrés y se sentirán cómodos hablando en público.



Le proponemos utilizar las mismas técnicas que utilizan los actores antes de entrar en escena, para que se sientan igual de cómodos que ellos en sus actividades laborales, y en su vida.





Este curso ha sido diseñado por un especialista en interpretación teatral y pedagogía, que ha trabajado durante más de quince años como profesor, director de escena, asesor y manager empresarial. Lo que tiene de original nuestra metodología es que no consiste en la acumulación de técnicas, sino en el derribo de los bloqueos interiores que le impiden desarrollarse y realizarse.





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Temario

Módulo 1: de cuerpo a las emociones y de las emociones al cuerpo.

Los objetivos de este módulo son:
- Utilizando el teatro, descubrimiento de la conexión del cuerpo con el cerebro y viceversa.


Módulo 2: Desconexión y conexión durante una situación de estrés

Los objetivos de este módulo son:
- Utilizando el Sankyôgô, identificar los momentos de stress en los que la conexión entre el cuerpo y el cerebro está perturbada, y aprender la manera de volver a restablecerla.


Módulo 3: Los diferentes tipos de respiración

Los objetivos de este módulo son:
- A partir del teatro y las artes marciales, tomar contacto con los diferentes tipos de respiración para identificar lo que ocurre en situación de stress y buscar una solución


Módulo 4: Evitar el miedo, evitar el ego

Los objetivos de este módulo son:
- Utilizando el butoh, activar el cuerpo para anular el ego.


Módulo 5: Hablar a partir de las texturas

Los objetivos de este módulo son:
- Utilizando el butoh, desbloquear los canales para que el texto emerja en toda su plenitud y con toda su convicción.



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Destinatarios

¿Necesita una técnica para evacuar el estrés y estar más contento en el trabajo?

¿Desea mejorar su capacidad de expresión o la de los suyos?



Si la respuesta de al menos una de estas preguntas es “sí”, este curso le interesa.

Duración

3 DĺAS (20H)

Sí, me interesa

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