Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer)

Curso
Semi-presencial
550 horas

Descripción

El Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer), en modalidad Semipresencial en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León, está especialmente dirigido a aquellas personas con formación o interés en campos relacionados con los Cursos de Deportes y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil. 

Temario

1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte:
  • Conceptos Generales.
  • Logro y mantenimiento de la salud.
2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
  • Huesos.
  • Músculos.
  • Articulaciones.
  • Tendones.
3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
  • Funciones y competencias.
  • Pérdida de grasa.
  • Aumento del tono muscular.
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular.
4. Nutrición deportiva:
  • Introducción, nutrición y salud.
  • Necesidad de nutrientes.
  • Deshidratación.
  • Las ayudas ergogénicas.
  • Elaboración de dietas.
5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
  • El ejercicio Físico.
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
6. El entrenamiento:
  • Introducción al entrenamiento.
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  • Medición y evaluación de la condición física.
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración.
  • Entrenamiento de la flexibilidad.
  • Conducta de higiene en el entrenamiento.
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  • Entrenamiento muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza.
  • El desentrenamiento.
7. Masaje deportivo:
  • Acupuntura.
  • Quiromasaje.
  • Auto-masaje.
  • Tipos de masaje deportivo.
8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
  • Introducción a las lesiones deportivas.
  • Definición.
  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
9. Primeros auxilios:
  • Introducción a los primeros auxilios.
  • Ahogamiento.
  • Pérdida de conciencia.
  • Crisis cardiacas.
  • Crisis convulsiva.
  • Hemorragias.
  • Heridas.
  • Las fracturas y luxaciones.
10. Contacto y tratamiento con el cliente:
  • Ética profesional.
  • Claves para el éxito.

Competencias para las que te prepara el curso

Con la realización de este curso podrás: Conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. Confeccionar planes de entrenamiento adecuados a las características de cada individuo. Gestionar adecuadamente el tratamiento de las lesiones deportivas Elaborar dietas

Requisitos

Recomendable formación en el ámbito sanitario o sociosanitario

Metodología

Formación: desde 0 (en función de tú nivel). Tutores: personales (online vía Web). Clases: en directo y diferido. Laboratorios: Cloud (acceso a prácticas). Proyectos: de implantación. Preparación: a certificaciones oficiales. Ayuda: en entrevistas para prácticas en empresas. Trabajo: bolsa de Empleo propia. Flexibilidad: 3 años de matrícula abierta.

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Duración

250 horas + 300 horas de prácticas

Objetivos

Este curso te prepara para planificar entrenamientos deportivos, conocer la fisiología humana y elaborar dietas.

Titulación obtenida

Al finalizar el Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer) en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación: Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer).

Prácticas

Acuerdos de colaboración con las mejores empresas de Asturias y León. Más de 500 convenios y acuerdos para completar tu formación.

Perspectivas laborales

Podrás trabajar de: Entrenador Personal Instructor Gimnasios y Centros Deportivos También puedes completar esta formación con los siguientes cursos: Ciclo Indoor Dirección y Gestión de Centros Deportivos Dietética y Nutrición FP de Actividades Físicas y Deportivas

Promociones

  • Posibilidad de beca o descuento especial.
  • Regalo: Lufthous Laptop 14,1.

Precio

Consultar precio
Precio: Consultar.

Ventajas del curso

El 30% de los alumnos que finalizan un curso y hacen prácticas son contratados. Seminarios complementarios: Nutrición. Inglés. Entrenador Personal. Manipulador de Alimentos. Primeros Auxilios.

Bolsa de empleo

Agencia de Colocación Autorizada por el Servicio Público de Empleo con número 0300000055.

Profesorado

El equipo docente está integrado por profesionales con una amplia experiencia en el campo de la formación. Ellos te acompañarán a lo largo de todo el proceso, adaptándose a tus necesidades.

Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer)

Agorastur Formación

Campus y sedes: Agorastur Formación

Agorastur Formación Avilés
Avenida Fernández Balsera 1, Entresuelo 33402 Avilés (Asturias)
Agorastur Formación Gijón
C/ Marqués de Casa Valdés 83 33202 Gijón (Asturias)
Agorastur Formación Langreo
C/ Belarmino Tomás, 6 33900 Langreo (Asturias)
AgoraLeón
C/ Padre Isla, 42 24002 León
Agorastur Formación Oviedo
C/ Uria, 32 Entresuelo 33003 Oviedo (Asturias)

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