Descripción


Este curso de entrenador personal nace con la vocación de dotar a los alumnos de una formación excelente en el ámbito de la asesoría del entrenamiento personal especializado.

El sector es sin duda alguna uno de los que más está creciendo dentro de las actividades físicas y deportivas, y es que cada vez más gente está convencida de la necesidad de mantener hábitos de vida sana y de realizar ejercicio a diario. Tanto los que acuden al gimnasio como los que quieren asesoría personal requieren de profesionales que sepan recomendar, marcar objetivos y supervisar el proceso de entrenamiento, motivándo a los clientes y sabiendo hacerles mejorar paulatinamente. 

El curso de entrenador personal se centra en este aspecto y potencia las habilidades de los alumnos en dos vías principales. En primer lugar los alumnos aprenderán todo lo referente al entrenamiento deportivo, los tipos de ejercicios, la nutición deportiva y en general todas los conocimientos necesarios para poder llevar a cabo labores de diseño, implantación y control de programas de entrenamiento deportivo de bajo, medio y alto nivel.

La segunda vía en la que se centra este curso de entrenador personal es en la formación específica de las labores del entrenador en lo referente a técnicas de motivación, seguimiento de clientes, ética profesional y deontología, didáctica del entrenamiento y en definitiva todos los conocimientos orientados a captar clientes.




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Temario

Bloque I: fundamentos de motricidad.
  • El aparato locomotor. Sistema óseo y articular.
  • El aparato locomotor. Sistema muscular.
  • El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos.
  • Anatomía y fisiología del aparato respiratorio.
  • Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso.
  • Biomecánica deportiva.
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio.
  • Psicología humana y deportiva.
Bloque II: entrenador personal.
Módulo I. El entrenador personal.
  • La figura del entrenador personal: marketing y comunicación.
  • Coaching deportivo: liderazgo y motivación.
Módulo II. El entrenamiento.
  • Evolución histórica-social de la actividad físico-deportiva: diferentes usos del deporte.
  • Procedimiento legal de la práctica deportiva. 
  • Teorías y técnicas de entrenamiento.
  • Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo.
  • Planificación de una sesión de entrenamiento individual.
  • Consideraciones para el diseño de programas de entrenamiento con grupos de población especial.
Módulo III. Lesiones deportivas y recuperación funcional.
  • Lesiones en la práctica deportiva.
  • Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional.
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Destinatarios

Este curso está dirigido a personas que quieran dedicarse profesionalmente al Entrenamiento Personal

Metodología

Modalidades: Online y a distancia.
La metodología de estudio de este curso a distancia consiste en el seguimiento de las diferentes lecciones comprendidas en el manual teórico. Cada apartado se corresponderá con una serie de preguntas de control y evaluación que servirán a un doble propósito. Por una parte afianzar los conocimientos del alumno y por otra servir como indicador de evaluación para la expedición del título certificado. Durante todo el proceso de estudio el alumno contará con un profesor asignado con el que podrá contactar a diario para resolver dudas, ampliar conocimientos o buscar información complementaria sobre algún punto en concreto.

Tipo de evaluación

La evaluación del curso estará al cargo del profesor o tutor personal asignado.

Duración

Duración: 340 horas lectivas.
Inicio: Convocatoria abierta.

Lugar donde se imparte el curso

Online y a distancia

Objetivos


  • Conocer los distintos tipos de entrenamiento y los mejores ejercicios que se pueden emplear para cada tipo.

  • Aprender a trabajar por objetivos y metas concretas para los clientes, sabiendo implantar y supervisar programas así como motivar para su cumplimiento.

  • Conocer las características fundamentales de los hábitos de vida sana para poder asesorar a los clientes.



Perspectivas laborales

Los estudiantes de este curso de entrenador personal acabarán más que cualificados para poder trabajar en gimnasios, centros de entrenamiento o como asesores personales y autónomos.

Personal trainer
Gimnasios, federaciones, asosiaciones y centros deportivos de alto rendimiento
Profesor de musculación y fitness
Preparador físico

Precio

560 €
Precio original: 896 euros.
Precio con descuento 38%: 560 euros.

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Curso de Entrenador Personal

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