Descripción
Formación para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos,obteniendo conocimientos de la estructura del funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de diferentes lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.
Temario
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
1. Conceptos generales
2. Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
1. Huesos
2. Músculos
3. Articulaciones
4. Tendones
TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS
ENTRENADORES PERSONALES
1. Entrenador personal: funciones y competencias
2. Pérdida de grasa
3. Aumento del tono muscular
4. Aumento de la fuerza y tamaño muscular
TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
1. Introducción
2. Nutrición y salud
3. Necesidad de nutrientes
4. Deshidratación
5. Las ayudas ergogénicas
6. Elaboración de dietas
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento.
6. Técnicas de relajación y respiración
7. Entrenamiento de la flexibilidad
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
9. Entrenamiento muscular
10. Entrenamiento de la fuerza
11. El desentrenamiento
12. Conducta de higiene en el entrenamiento
Página 3
TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO
1. Acupuntura
2. Quiromasaje
3. Auto-masaje
4. Tipos de masaje deportivo
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS
1. Introducción a los primeros auxilios
2. Ahogamiento
3. Pérdida de conciencia
4. Crisis cardiacas
5. Crisis convulsiva
6. Hemorragias
7. Heridas
8. Las fracturas y luxaciones
TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
1. Ética profesional
2. Claves para el éxito
MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA
Competencias para las que te prepara el curso
Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada
individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece
conocimientos para re
Destinatarios
Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores? que
quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en
esta área profesional de gran demanda.
Metodología
. Tutorias presenciales, adaptándose al perfil y conocimientos de cada alumno,con
un apoyo constante hasta la consecución de su objetivo.
Idiomas en los que se imparte
castellano
Duración
entre 5 y 8 meses
Objetivos
Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la
alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada,
at
Titulación obtenida
Certificación Profesional Internacional: Entrenador Personal
Prácticas
Al finalizar la parte teórica, el alumno realizará prácticas en una empresa del sector.
Perspectivas laborales
Trabaja en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.
Promociones
Podrás pagar el curso elegido al contado o en tres meses con importantes descuentos, también financiado o pago aplazado, además podrás optar a una de las becas que Tutorial Studio ofrece cada año a sus alumnos.
Precio
Consultar precio
Consultar con el Centro
Bolsa de empleo
El alumno entrará a formar parte desde el primer momento de una bolsa de empleo activa.
Profesorado
Tutores presenciales, licenciados, que resolverán cualquier duda que se te plantée
Sí, me interesa
conocer todos los detalles, precios, becas, fechas y plazas disponibles
Curso Superior de Entrenador Personal
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