CID Mar Navas

Curso de Cómo Enseñar al Niño a Relajarse

CID Mar Navas

Curso
On-line
6 Horas
50 €

Descripción

Los adultos tienen la tendencia a recordar la infancia como una época de despreocupación, sin responsabilidades, urgencias, o problemas. Sin embargo, los niñ@s de hoy sufren presiones tremendas procedentes de muchas fuentes. Se les presiona para que aprendan cosas como leer y sumar, incluso antes de entrar en la escuela primaria. Saben que se espera de ell2s que terminen la enseñanza media y que cursen estudios universitarios.

Como padres y padres, hay muchas veces que no sabemos cómo ayudar a nuestr@s hij@s cuando se muestran nervios@s o agitad@s. Este curso está pensado para aportar aquellas técnicas, recursos y juegos que podemos realizar día a día.

Los beneficios de la relajación son muchos para cualquier persona con independencia de su edad, pero en especial en los niñ@s.

Enseñar a un niñ@ a relajarse supone enseñarle a regular su nivel de activación en su propio beneficio. El niñ@ que sabe relajarse controla su actividad y puede actuar desde la calma y la plenitud.

  • La relajación en el niñ@ le ayuda a disminuir el estrés físico y mental.

  • Los niños que saben relajarse tienen más confianza en sí mismos.

  • La relajación ayuda a mejorar la atención y la concentración y con ello mejora el aprendizaje y el rendimiento académico.

  • Después de estados de activación, actividades intelectuales o físicas intensas, la relajación aporta calma, sosiego, tranquilidad y bienestar.

  • La relajación ayuda al niñ@ a canalizar sus energías.

  • La relajación contribuye a la regulación del organismo y con ello disminuye la angustia, la ansiedad, los problemas del sueño, los tics, ataques de pánico, problemas relacionados con fobias, mejora la timidez y las relaciones sociales.

  • La relajación contribuye a favorecer el bienestar global del niñ@.



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Competencias para las que te prepara el curso

Cómo enseñar a relajarse. Los adultos tienen la tendencia a recordar la infancia como una época de despreocupación, sin responsabilidades, urgencias, o problemas. Sin embargo, los niñ@s de hoy sufren presiones tremendas procedentes de muchas fuentes. Se les presiona para que aprendan cosas como leer y sumar, incluso antes de entrar en la escuela primaria. Saben que se espera de ellos que terminen la enseñanza media y que cursen estudios universitarios.

Como padres y padres, hay muchas veces que no sabemos cómo ayudar a nuestr@s hij@s cuando se muestran nervios@s o agitad@s. Este curso está pensado para aportar aquellas técnicas, recursos y juegos que podemos realizar día a día.

Destinatarios

Este curso está creado para que los padres/madres. Estos cursos monográficos online de CID Mar Navas Psicología Pedagogía Logopedia, ayudan a conocer recursos prácticos, aprender técnicas, saber cómo crear un ambiente seguro y asertivo de comunicación, etc.

Metodología

Cursos monográfico de 6 horas, donde se intercala teoría y práctica y se hace una adaptación a las necesidades personales de quien solicite realizar dicho monográfico. 100% útil, rápido y efectivo.

Objetivos


  • Aprender técnicas que nos ayuden a relajar a nuestr@s hij@s.

  • Búsqueda de espacios de relación con el fin de mejorar el ambiente familiar.

  • Conocer los beneficios de la relajación en la infancia.

  • Ser capaz de enseñar a nuestros hij@s recursos para la gestión emocional a través de la relajación.

  • Dotar de recursos prácticos y fáciles a nuestr@s hij@s para que sepan relajarse ante diferentes situaciones.



Precio

50 €

Ventajas del curso

Acceso al curso en la plataforma Moodle (6 horas de formación).
Plataforma abierta 24 horas podrás hacerlo a tu ritmo y desde cualquier lugar.
Tutoría Personalizada. Dispondrás de unos horarios de tutoría específicos así como de foros de ayuda.
Material descargable desde la plataforma.
Ejercicios Prácticos en los que los alumn@s trabajaran junto con la tutora.
Impartición de docencia por el profesorado a través de internet por conexión remota.

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