Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya

Curso de Cápsula formativa: conciencia y gestión de las emociones (5 horas)

Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya

Descripción

Las emociones tienen un papel protagonista en el desarrollo psíquico de todo individuo y de las sociedades, con importantísimas funciones en la conservación, relación y socialización de las personas y los grupos. Los nuevos paradigmas educativos emergentes son muy conscientes de la importancia de la inteligencia y educación emocional para garantizar la cohesión de las personas, los grupos y de las organizaciones. Una mejor comprensión y gestión de nuestras emociones nos facilita una vida más plena a nivel personal y profesional, reduciendo la amenaza de los trastornos psíquicos más presentes en nuestras sociedades tales como la ansiedad, el estrés, o la depresión.

El enfoque docente combina la transmisión y discusión de conceptos con la praxis, experimentación y vivencia de ejercicios, ya que es necesario complementar la aproximación intelectual con el entrenamiento vivencial.
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Temario

  • Una aproximación a la naturaleza, significación, sentido y función de las emociones.
  • Un modelo de gestión de las emociones en tres pasos: desarrollo de una actitud frente a las emociones.
  • La transición versus la fijación emocional.
  • Análisis y experimentación de las cuatro emociones básicas: significación, sentido y función de cada emoción; y manifestación sana versus insana de cada emoción.

Horario/Turno

De 9.30 a 14.30 horas.

Duración

Fecha de realización: Miércoles, 18 de octubre de 2017.

Lugar donde se imparte el curso

Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya
Roger de Llúria, 155-157, entresuelo 1a
08037 Barcelona

Objetivos


  • Conocer y comprender nuestras emociones en nuestra relación intra psíquica y nuestras relaciones interpersonales.

  • Integrar y dar cabida a todo el registro de emociones que sentimos.

  • Gestionar las emociones de forma que damos la respuesta lo más cuidada posible a cada circunstancia y momento vital.

  • Poner las bases para un entrenamiento hacia una mayor madurara emocional.



Precio

45 euros (colegiados en situación de paro, 20% descuento).
60 euros (personas no colegiadas en situación de desempleo 20% de descuento).

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Curso de Cápsula formativa: conciencia y gestión de las emociones (5 horas)

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