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El deporte es más importante que la dieta para prevenir la obesidad infantil
Noticia
La escasa actividad física y deportiva escolar puede generar sobrepeso, obesidad infantil y síndrome metabólico, más que la alimentación. Los investigadores, de la Universidad de León, llegaron a esta conclusión a partir del análisis a que fueron sometidos 137 niños de entre 11 y 13 años.
Los investigadores afirman que no bastan 4 ó 5 horas semanales de actividad física y calculan que el incremento deseable de la frecuencia e intensidad de los ejercicios debería ser dos o tres veces más. El informe también destaca la importancia del deporte extraescolar, ya que si se incrementa en la rutina habitual del niño previene el exceso de peso.
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