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"Se
debe formar a los docentes para enseñar a los
chicos y chicas reales qué se van a encontrar
en los colegios e institutos con los problemas
que tienen hoy en día"
Entrevista a Jordi
Fernández , vicedecano
de la Facultad de Psicología de la Universitat
Autònoma de Barcelona y profesor del área
de psicología básica del Departamento
de Psicología de la Educación
- ¿Qué
entendemos por Estrés laboral?
El
Estrés laboral laboral es aquel cuyos desencadenantes
están ligados específicamente al desempeño de
una profesión determinada. El Estrés laboral es un estado
de activación física y psicológica relacionada
con el esfuerzo necesario para hacer frente
a las demandas ambientales, cuando este estado
se hace crónico tiene repercusiones negativas
en la salud.
-
¿Los
docentes son los profesionales más proclives
a padecer Estrés laboral? ¿Por qué?
El
Estrés laboral docente es un problema grave, sin embargo,
no es del todo cierto que los profesores sean
la profesión con más Estrés laboral, hay varias profesiones
en las que, cuando se ha evaluado, aparecen
con niveles de Estrés laboral al menos similar, entre
ellas están el personal de enfermería hospitalario
y los agentes de policía. El estado de salud,
tomado globalmente, no es peor en los profesores
que en otras profesiones con alto grado de
Estrés laboral, la característica alarmante y propia
de los docentes es que dentro de las causas
de baja aparece un porcentaje de depresión
claramente mayor que en otros segmentos de
la población.
-
¿Cuáles
son las causas que desencadenan el Estrés
laboral?
Las causas son diversas y
tienen un efecto acumulativo, de entre todas
ellas se puede destacar tener que estar pendiente
del comportamiento de los alumnos, captar
su atención y controlar su comportamiento,
tratar con la diversidad de necesidades educativas,
conseguir motivar a los alumnos para el estudio,
hacer frente a alumnos indisciplinados, superar
los conflictos entre compañeros y tratar con
los padres. Pero como resumen se puede decir
que el Estrés laboral docente surge cuando hay un
desequilibrio entre los objetivos pedagógicos
y los recursos de los que se dispone para
conseguirlos.
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¿Cuáles
son los síntomas del Estrés laboral?
1.-
Sentirse mal pagado y sobrepasado por el trabajo.
2.- Sentirse desvinculado del centro donde
se trabaja y de los compañeros. 3.- Sentirse
incapaz de hacer frente a problemas de indisciplina,
a alumnos con necesidades educativas especiales
o al trabajo burocrático. 4.-Sentirse cansado,
irritado o deprimido al acabar la jornada
laboral. 5.- Faltar al trabajo frecuentemente
debido a problemas leves de salud, como resfriados.
Contestar sí a una de estas preguntas denota
sufrir Estrés laboral y decir si a tres de ellas denota
estar quemado.
-
¿Cómo
afecta el Estrés laboral laboral en la vida personal,
diaria de los docentes?
Muchos docentes con un gran nivel de Estrés laboral
son capaces de deslindar su vida personal
y familiar de su trabajo, pero en la medida
en que aparece el burn-out y se mina la autoestima
este hecho repercute en su vida personal.
-
¿Cuáles
son las dolencias psíquicas o físicas que
pueden ir asociadas al Estrés laboral?
En los docentes la depresión es la más frecuente,
también son muy comunes los dolores musculares
y las disfonías. Sin embargo, el estado de
Estrés laboral crónico representa, en muchas ocasiones,
un riesgo general para la salud, una persona
con Estrés laboral es más fácil que enferme.
-
¿Cómo
puede prevenirse el Estrés laboral?
La prevención más adecuada es la formación
de los docentes tanto la inicial como la permanente,
se debe formar a los docentes para enseñar
a los chicos y chicas reales qué se
van a encontrar en los colegios e institutos
con los problemas que tienen hoy en día. Se
debe cuidar la formación de los profesores
noveles apoyándolos y guiándolos en sus primeros
cursos. Se debe capacitar a los docentes para
desempeñar su función de la mejor manera posible.
- ¿Cuáles
son los principales problemas de la enseñanza
actual a los que se enfrenta de manera directa
el docente?
Los problemas son muchos y quizás se debiera
empezar por los presupuestos dedicados a la
educación. Pero centrándonos en el Estrés laboral docente,
el principal reto es dar una respuesta adecuada
a la diversidad, conseguir una educación centrada
en el alumno y sus necesidades sociales y no
centrada en las materias a impartir.
- ¿Qué
medidas podrían adoptar las administraciones
o la dirección de los centros para rebajar los
niveles de Estrés laboral de los docentes?
Es muy difícil extender recetas para atacar
un problema que afecta a todos los docentes
de los países con sistemas educativos desarrollados.
Para resumir se podría apuntar: formación permanente
orientada a los problemas reales que no represente
una sobrecarga para el docente, autonomía a
los centros para tratar con sus alumnos en su
contexto social propio, fomento del trabajo
en equipo para hacer frente a los problemas
más acuciantes y difíciles de resolver.
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