CURSO DE YOGA

Destinatarios:

- Este curso lo puede ralizar sin ningún incomveniente cualquier persona interesada en formarse en el tema. Para realizar este curso ni se exige ningún requisito, ni es necesario tener ningún conocimiento previo del tema: el alumno tan sólo necesita un ordenador y el tiempo mínimo necesario, durante la semana, para desarrollar el proceso de aprendizaje marcado. Para solicitar informacion sobre este curso llame a cualquier hora al 609·838·847

Descripción:

- Una oferta formativa abierta las 24 horas del día, los 365 días del año, sin necesidad de desplazamiento, con un proceso de aprendizaje individualizado y un sistema de tutorías personalizado. La calidad de los contenidos, la versatilidad de los recursos tecnológicos, y, la profesionalidad de los tutores, terminan de conformar el conjunto de elementos necesarios para que el alumno pueda alcanzar con facilidad su objetivo marcado. Para solicitar informacion sobre este curso llame a cualquier hora al 609·838·847

Los temas a tratar en este curso son:
- Introducción al yoga
- El yoga y la salud
- Pon en forma tu corazón
- Alivia el sistema nervioso
- Comentarios e ilustración al gran triángulo
- Rotación del cuello
- Cuándo realizar los ejercicios y durante cuanto tiempo
- Fortalecer el corazón, la imagen y algunos comentarios
- Relaja el área abdominal
- Comentarios e ilustración de el levantamiento de caderas ....