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...- Trabaja la musculatura de piernas, pelvis,, tronco y brazos, facilitando la corrección postural. El ejercicio específico de la zona pélvica y de la musculatura del periné evita problemas de estreñimiento y pérdidas de orina. - Mejora la estabilidad y el equilibrio. - Desarrolla la coordinación ... ANNELISE ARTE Y BIENESTAR
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El curso está basado en la metodología desarrollada durante más de 20 años en Centros de Mayores del Ministerio de Asuntos Sociales, La Comunidad y el Ayuntamiento de Madrid, por sus profesores principales. Un promedio de 500 personas entre 60 y 95 años. Esta misma metodología era a la vez desarroll... Alfa Institut Movimiento y Expresión Corporal
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