Cursos de Gimnasia en Salamanca

...Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son: respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia. Este Curso permite adquirir los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como ...