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La nutrición deportiva tiene como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena para mejorar su rendimiento y mantener su salud. Para ello, es necesario conocer los principios nutricionales (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales) y la energía que aportan para logra...
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Con este Curso de Quiromasaje podrás formarte para convertirte en masajista profesional. La metodología es presencial y clases están preparadas para que la práctica sea la parte más importante del proceso formativo. Además, con este curso también se consigue el título de Iniciación al masaje deporti...
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Este Máster de Coordinador y Supervisor de Monitores y de Actividades de Natación + Titulación Universitaria te prepara para poder ejercer como Monitor de Natación, capacitándote para la confección y desarrollo de los programas de enseñanza en las actividades acuáticas, según las diferentes tendenci...
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Veremos desde una visión avanzada el entrenamiento abdominal hipopresivo. Repasaremos con más detalle cómo es nuestra musculatura abdominal y suelo pélvico y como debemos trabajarla de una manera eficaz. Que técnicas utilizar para mejorar la activación abdominal y para potenciar la capacidad pulmona...
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El medio acuático presenta unas características que le hacen muy distinto al trabajo en tierra. Desde hace unos años la concepción de las actividades en el medio acuático ha ido cambiando, lo que ha provocado cambios en la oferta de actividades, superando la idea de la natación como única opción en ...
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La preparación física es un proceso esencial para la mejora del rendimiento deportivo junto con la preparación técnica y táctica. Si el deportista tiene más fuerza, resistencia, potencia, velocidad, etc. podrá desarrollar con más facilidad los aspectos técnicos de su deporte. El acondicionamiento de...
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El masaje deportivo es el conjunto de técnicas aplicadas con las manos que permiten mejorar el rendimiento del deportista y prevenir y readaptar sus lesiones. Además, relacionado con el entrenamiento y la competición, usamos estiramientos y masaje miofascial, masaje transversal profundo y movilizaci...
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El curso de Especialista en Acondicionamiento Deportivo une dos disciplinas altamente demandas hoy en día: Instructor de Fitness y Personal Trainer. Las personas cada día están más concienciadas en al necesidad de mejorar su bienestar físico, que va directamente relacionado con una mejora en su cali...
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