Cursos de Física en Navarra

Modalidad Presencial. Duración estimada de formación teórica: 300 horas. Duración estimada de formación práctica: a determinar Titulación Diploma de “Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas” emitido por IMPLIKA. Con este curso te preparamos para obtener el Título Oficial de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas- deportivas mediante pruebas libres. Descripción Enseñar y dinamizar juegos, actividades físicos-deportivas recreativas individual ...

Recomendado para quienes quieren exigirse un dia más de entrenamiento o para las personas que sólo pueden dedicar un dia a la actividad física.

Sesiones de mayor movilidad general, física y respiratoria, en las que se hace mas hincapié en el trabajo articular. Los ejercicios y posturas que se realizan en esta actividad se mantienen menos tiempo, consiguiendo con esto un trabajo de menor exigencia física y más dinámico. 

Dirigido a practicantes que tras varios años, ya conocen el método y quieren progresar en la mejora de sus capacidades físicas. Los ejercicios realizados en esta actividad son de mayor exigencia física, tanto de fuerza, flexibilidad, control como de equilibrio.

Actividad dirigida a personas adultas de todo tipo de condición física, incluso con lesiones o molestias articulares, sobrepeso, edad avanzada... Un uso creativo de las propiedades físicas del agua para incrementar la fuerza y la flexibilidad, mejorar la capacidad de resistencia aeróbica, la composición corporal y el tono muscular. ...

Son los trabajadores que realizan actividades teórico-prácticas específicas como consecuencia de la programación cultural y/o deportiva y mantienen y conservan los medios utilizados en las citadas actividades.

Modalidad Semipresencial. En nuestras instalaciones de: Calle Ercilla 32 – 1ª planta en Bilbao Duración estimada de formación teórica: 300 horas. Duración estimada de formación práctica: 160 horas. Titulación Diploma de “Preparador Físico y Nutrición” emitido por IMPLIKA. El acondicionamiento físico general no está cuidado adecuadamente en la práctica deportiva, pues habitualmente es muy exhaustivo, demasiado enfocado a un solo sentido, y con frecuencia generador de lesiones a cor ...

Mantenimiento y mejora de la condición física general. Trabajos de fuerza, resistencia, flexibilidad. Elasticidad muscular. Coordinación, tonificación muscular...

Actividad enérgica basada en movimientos de boxeo y artes marciales coreografiados al ritmo de la música. Ejercita de manera compensada todos los músculos del cuerpo, incluyendo en la parte final de la sesión elementos específicos de entrenamiento abdominal y flexibilidad.

Actividad que entrelazando natación música y ballet, mejora la flotabilidad, la orientación espacial y la coordinación corporal. 

Reúne ejercicios de diferentes disciplinas como Tonificación, Fitball, Aerobic, Glidding, Cardiobox, Bosu, etc.. consiguiendo además de un entrenamiento muy completo, una actividad de gran atractivo por su variedad de ejercicios.

La práctica de Hatha Yoga no es únicamente una serie de ejercicios físicos sino forma parte de una antigua y rica tradición. Su metodología es precisa y extensa. Las sesiones cotidianas combinan las posturas (asanas) que nos devuelven la flexibilidad a la columna vertebral, calman sus nervios sobreexcitados, relajan los músculos, vivifican los órganos y los centros nerviosos con los ejercicios respiratorios. ...

Ejercicios de coordinación y ritmo. Cuerda, aro, pelota, mazas y cinta.

Modalidad Presencial. Duración estimada de formación teórica: 300 horas. Duración estimada de formación práctica: A determinar Titulación Diploma de “Monitor deportivo y musculación” emitido por IMPLIKA. Proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y muscualción. Obteniendo la formación práctica y teórica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos. ...

Este arte marcial combina infinidad de métodos de entrenamiento y ejercicios que ayudan al desarrollo de la coordinación, flexibilidad, resistencia y fuerza e incide en la mejora de la seguridad personal, la autoestima y el autocontrol.

Actividad encaminada a la mejora de la flexibilidad y postura mediante el aprendizaje y práctica de diferentes métodos de Stretching y técnicas posturales derivadas del Pilates y otras disciplinas gimnásticas. 

Se aconseja al menos dos años de experiencia y el dominio de las posturas básicas, así como cierto grado de atención, relajación y concentración. Se profundizará en estos aspectos y se progresará en la enseñanza general y respiratoria, incluyendo la práctica meditativa.

Descripción Este curso está destinado a formar técnicos en actividades físico-deportivas, a partir de unos conocimientos teóricos y prácticos, para dar lugar a una práctica responsable que tenga como fruto el bienestar de los ancianos y la tranquilidad de sus familias. En este sentido, se presenta el ejercicio físico como una actividad que aporta grandes beneficios a las personas mayores, además de ayudar a prevenir algunas enfermedades asociadas. Objetivos • Adquirir conocimientos de anato ...

Consiste en la ejecución de ejercicios de tonificación muscular al ritmo de la música con el objetivo de mejorar el tono muscular: glúteo, abdominal, pierna, tren superior. Mejora de la resistencia y fuerza muscular. Estabilidad articular y postural.

Ejercicio aeróbico a base de movimientos realizados al ritmo de la música más actual. Aerobic y Step complementados con Tonificación y otros estilos (cardiobox, latino, dance-aerobic,...)