Cursos de Balance en Cuerpos de seguridad, criminología, carrera militar

...los brazos sin que se permita el balanceoo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento. Segundo ejercicio (mujeres): El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: Brazos flexionados, presa con las palmas de la mano hacia atrás, piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y sin tener contacto con ella. Un intento. Tercer ejercicio (Hombres y mujeres): Desde la posición ...

...los brazos sin que se permita el balanceoo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento. Segundo ejercicio (mujeres): El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: Brazos flexionados, presa con las palmas de la mano hacia atrás, piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y sin tener contacto con ella. Un intento. Tercer ejercicio (hombres y mujeres): Desde la posición ...