Técnico Mat Pilates Nivel I
Objetivos:
En este curso el alumno aprenderá a dirigir y enseñar con suficiencia los ejercicios básicos de suelo del método pilates útiles en clases colectivas y en entrenamientos personales, Utilizará los diferentes métodos de indicación y corrección (visual, visualización, táctil, verbal,...) adaptándo el tratamiento más adecuado a cada pefil.
En este curso el alumno aprenderá a dirigir y enseñar con suficiencia los ejercicios básicos de suelo del método pilates útiles en clases colectivas y en entrenamientos personales, Utilizará los diferentes métodos de indicación y corrección (visual, visualización, táctil, verbal,...) adaptándo el tratamiento más adecuado a cada pefil.
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Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:Presencial
- Lugar:La Guardia (Pontevedra)
- Duración:60 Horas
Centro donde se imparte
PRESENTACION
AEROFIT DO-MAJÓ nace gracias al interés e incremento del número de deportistas que pasaron a practicar en los últimos años la actividad del aerobic, el fitness saludable y las ultimas tendencias sobre el ejercicio físico saludable.
En esta página usted encontrará información sobre la empre...
AEROFIT DO-MAJÓ nace gracias al interés e incremento del número de deportistas que pasaron a practicar en los últimos años la actividad del aerobic, el fitness saludable y las ultimas tendencias sobre el ejercicio físico saludable.
En esta página usted encontrará información sobre la empre...
C/ Pacífico Rodríguez, 0-1º
36780 La Guardia (Pontevedra)
36780 La Guardia (Pontevedra)
Destinatarios:
Requisitos:
Sin requisitos de acceso. Se entrega libro didáctico , DVD educativo , Dossier técnico , camiseta y carnet acreditativo Técnico AGPilates. Para obtener la titulación la persona alumna deberá superar ambas pruebas teóricas y prácticas . Para ello se faclitilarán horas de tutoría con los profesores para el entrenamiento específico y la preparación para el examen práctico.
Sin requisitos de acceso. Se entrega libro didáctico , DVD educativo , Dossier técnico , camiseta y carnet acreditativo Técnico AGPilates. Para obtener la titulación la persona alumna deberá superar ambas pruebas teóricas y prácticas . Para ello se faclitilarán horas de tutoría con los profesores para el entrenamiento específico y la preparación para el examen práctico.
Temario del curso:
TÉCNICO MAT PILATES NIVEL I ( 60H)
Programa práctico:
1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL MÉTODO
2. PRINCIPIOS
Centro
Concentración
Control
Fluidez de Movimiento
Precisión
Respiración
3. POSTURA PILATES:
Estabilización Escápular
pelvis
4. REPERTORIO CLÁSICO MAT:
MAT BÁSICO
MAT INTERMEDIO
MAT AVANZADO
5. ANATOMÍA FUNCIONAL APLICADA AL PILATES
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