Técnico en Actividades Técnico Deportivas para la Tercera Edad
A distancia (e-learning)
Titulación
Diploma de IMPLIKA.
Curso destinado a formar técnicos en actividades físico-deportivas, impartiendo para ello conocimientos teóricos y prácticos para poder creara el bienestar de los ancianos y la tranquilidad de sus familias. Los ejercicios enseñados están destinados a mejorar las condiciones de las personas mayores y a evitar posibles enfermedades propias de la edad.
Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:On-line
48011 Bilbao (Vizcaya)
Temario del curso:
• Módulo I. Anatomía general
1. Huesos
2. Músculos y tendones
3. Articulaciones y ligamentos
• Módulo II. Aspectos teóricos
1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física
2. Aspectos biológicos de la vejez
3. Memoria, atención e inteligencia
4. Aspectos psicosociales en la vejez
5. Patologías más comunes en la vejez
6. Hábitos: calidad de vida
7. La fuerza
8. La flexibilidad
9. Prevención en geriatría
10. Recomendaciones
• Módulo III. Aspectos prácticos
1. Pautas básicas en la sesión de seniors
2. Objetivos
3. El material
4. El método
5. Expresión y creatividad
6. Organización del grupo
7. Actividades puntuales
8. Terapias globales
9. Aeróbic adaptado
10. Técnicas de respiración
11. Técnicas de relajación
12. Actividades orientales
• Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors