Técnica Gestalt

El ser humano, como dueño de sus capacidades mentales conscientes, está capacitado para desarrollar el aprendizaje a través de entrenamiento. Ello le permite, en ocasiones, descompensarse al potenciar, sin quererlo, dimensiones negativas de sus capacidades y permanecer en situación de conflicto con recuerdos negativos e interpretaciones inadecuadas de sensaciones corporales, pensamientos, temores infundados o irracionales proyectados en el presente.
El empleo de técnicas sofrológicas ayuda a la potenciación de las dimensiones positivas de las capacidades de la consciencia humana: memoria, concentración, aprendizaje, superación personal, voluntad, control emocional, superación de trastornos psicosomáticos, conquista de la salud, armonía cuerpo-mente, a través de entrenamientos disciplinados.