PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN ASERTIVIDAD (impartido en San Sebastián)
Objetivo
Controlar las situaciones difíciles reduciendo los comportamientos agresivos y pasivos, propios y ajenos.
Dirigido a
Todas las personas de cualquier edad y en cualquier etapa de su vida profesional, que deseen sentirse más seguras y más preparadas para saber decir la palabra oportuna en el momento oportuno, con mayor posibilidad de lograr el resultado esperado, y así conseguir sentirse más satisfechos consigo mismo y con su comportamiento.
Programa
1. ¿ES USTED ASERTIVO?
Comportamiento agresivo, pasivo y asertivo
2. MEJORAR SU AUTOESTIMA.
Fases de aprendizaje para ser asertivo. Ampliación de los aspectos positivos en sus relaciones e inversión de sus autoafirmaciones negativas.
3. RECONOCER Y AFRONTAR LAS TENSIONES
• Dar un nuevo enfoque parar tratar los conflictos (Guiones DESC).
• Resumen de las reglas para la elaboración de los guiones DESC.
4. PARECER Y SENTIRSE ASERTIVO
• Tres pasos básicos para la elaboración de la frase asertiva
• Conductas Asertivas y Técnicas:
El lenguaje corporal.
El decir NO.
El lograr un acuerdo viable
Técnica del disco roto.
Técnica del banco de niebla
La Aserción negativa
La Interrogación negativa
5. COMO ACTUAR ASERTIVAMENTE ANTE DIFERENTES SITUACIONES: Tipos de situaciones y técnicas a aplicar en cada situación
• Aprender a decir NO. Rechazar peticiones.
• Aprender a hacer peticiones
• Aprender a hacer críticas
• Aprender a recibir críticas
Docente
Isabel Arnaiz Irigaray
Licenciada en Administración y Dirección de Empresas – Universidad de Deusto
MBA – Esden
Técnico Superior en Gestión de Recursos Humanos- Imafe
Más de 10 años de experiencia laboral en funciones de Dirección y Técnico de Gestión Financiera y de Recursos Humanos.
Actualmente Socio consultor de Human Training.
Fecha y Lugar
El 18 y 19 de Febrero de 2010, de 15:30 a 19:30 horas. San Sebastián.
Documentación
Se entregará documentación práctica relacionada con el curso a todos los asistentes.
Diploma
Una vez finalizado todos los asistentes recibirán un diploma de asistencia al seminario.
Inscripciones
Para información e inscripciones dirigirse al teléfono al 945 251 400 o al e-mail info@humantraining.es
Persona de contacto: Isabel Arnaiz
Derechos de matrícula
Precio: 110 € (Exento IVA)
Transferencia Bancaria
Caja Laboral Popular: 3035 0309 27 3090010562
Cancelaciones
Si la persona no pudiera asistir deberá comunicarlo a Human Training. Si dicha cancelación se notifica cinco días antes del inicio del seminario, se devolverá el importe abonado, menos un 10% en concepto de gastos administrativos. Pasado este periodo no se devolverá el importe de la inscripción.
Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:Presencial
- Lugar:VITORIA (Álava)
- Precio:110 €
- Duración:8 Horas
Temario del curso:
1. ¿ES USTED ASERTIVO?
Comportamiento agresivo, pasivo y asertivo
2. MEJORAR SU AUTOESTIMA.
Fases de aprendizaje para ser asertivo. Ampliación de los aspectos positivos en sus relaciones e inversión de sus autoafirmaciones negativas.
3. RECONOCER Y AFRONTAR LAS TENSIONES
• Dar un nuevo enfoque parar tratar los conflictos (Guiones DESC).
• Resumen de las reglas para la elaboración de los guiones DESC.
4. PARECER Y SENTIRSE ASERTIVO
• Tres pasos básicos para la elaboración de la frase asertiva
• Conductas Asertivas y Técnicas:
El lenguaje corporal.
El decir NO.
El lograr un acuerdo viable
Técnica del disco roto.
Técnica del banco de niebla
La Aserción negativa
La Interrogación negativa
5. COMO ACTUAR ASERTIVAMENTE ANTE DIFERENTES SITUACIONES: Tipos de situaciones y técnicas a aplicar en cada situación
• Aprender a decir NO. Rechazar peticiones.
• Aprender a hacer peticiones
• Aprender a hacer críticas
• Aprender a recibir críticas
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