Preparador físico y Nutricionista (curso con prácticas)

Debido a la importancia que está adquiriendo el cuidado de la actividad física, las salidas profesionales del preparador físico son cada día más diversas: gimnasios y centros de fitness, colaboración en la preparación física de los jugadores de un club deportivo o trabajar como personal training son algunas de las posibilidades. Este curso presencial te facilitará los conocimientos teóricos necesarios sobre anatomía y fisiología del cuerpo humano, diseño de programas de entrenamiento, nutrición, técnicas como pilates, relajación, actividades acuáticas, etc. Además, la formación teórica se complementa con una formación práctica personalizada, adaptada a ti y a tus intereses.

Entrenadores, amantes del deporte, de la actividad física y fitness, monitores y personal deportivo, alumnos, graduados, licenciados INEF. En definitiva, todos aquellos interesados en ayudar a otros y a sí mismos a alcanzar sus objetivos y mejoras físicas.

En Nexo Formación te proponemos un modelo de formación adaptado a tus necesidades. Juntos elaboraremos tu plan de estudio, aquél que te lleve a conseguir el mejor resultado posible: tu puesto de traba

Una vez finalizada la parte teórica y llevado a cabo la formación práctica personalizada, podrás realizar prácticas en un centro deportivo.

 

MÓDULO 1.1. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva Técnica y rendimiento deportivo / Proceso de análisis de la técnica deportiva / Análisis de la técnica deportiva MÓDULO 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación Entrenamiento y sobreentrenamiento / Adaptación y carga de entrenamiento / Principios del entrenamiento / Planificación del entrenamiento a corto plazo MÓDULO 2.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza Concepto de fuerza / Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza / El costo energético en el entrenamiento de fuerza / Componentes del entrenamiento de fuerza / Metodología del entrenamiento de la fuerza / Evaluación de la fuerza MÓDULO 2.2. Programación del entrenamiento de la fuerza Supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza / La programación del entrenamiento de fuerza / Control de la carga de entrenamiento / Programación del entrenamiento para la capacidad de salto / Los lanzamientos MÓDULO 3.1. Metodología y programación del entrenamiento de la velocidad Rapidez, aceleración y velocidad / Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida / Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida / Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad / Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad / Programación y periodización MÓDULO 3.2. Flexibilidad Concepto y evolución / Métodos de entrenamiento / Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles / Situaciones prácticas MÓDULO 4.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia Fundamentos básicos de la resistencia / Identificación de la carga de resistencia / Estructura de la resistencia de base / Estructura de la resistencia específica / Métodos de entrenamiento de la resistencia / Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia / Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales / El control de la resistencia MÓDULO 4.2. Programación del entrenamiento de la resistencia Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia / Clasificación de los deportes en relación con la resistencia / La programación del entrenamiento de la resistencia / Programación de la resistencia para deportes explosivos / Programación de la resistencia para deportes intermitentes / Programación de la resistencia para deportes cíclicos MÓDULO 5. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas Introducción y aspectos generales / Metabolismo energético y su relación con la nutrición / Anemias nutricionales / Ayudas nutricionales y energéticas / Radicales libres de oxígeno MÓDULO 6. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo Origen e historia de la psicología deportiva / Estrategias de preparación mental / Personalidad / La motivación en el deporte / El establecimiento de objetivos como técnica de motivación / El estrés o ansiedad en la competición deportiva / Relaciones entre los individuos de un grupo / Influencia de los factores externos en el rendimiento / El entrenador y su imagen ante el deportista Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva