GES FORMACION

Curso de Monitor de Aerobic y Step (con gestión de prácticas)

GES FORMACION

Curso
Distancia
11 Meses
290 €

Descripción

Con la realización de este curso de Monitor de Aerobic y Step, obtendrás los conocimientos y las habilidades necesarias para desarrollar correctamente una clase de esta disciplina, desarrollando esta actividad de manera lúdica y creativa.



Cuando realizamos aeróbic y step llevamos a cabo una actividad física que implica una alta dosis de gasto energético a través del baile o de coreografías que ponen en movimiento a nuestro organismo y permiten gastar muchas calorías.



De esta manera, adquirirás las destrezas necesarias para introducir las pautas necesarias para realizar una correcta ejecución de los ejercicios, conociendo las posibles lesiones que se puedan producir así como los conocimientos necesarios para llevar a  cabo una alimentación adecuada.



Formarte en este ámbito te abrirá las puertas de acceso al mercado laboral como monitor de Aerobic y Step.


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Temario

Estructura y funcionamiento del cuerpo humano. 
  1. Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico. 
  2. Nutrición deportiva. 
  3. El aeróbic. 
  4. Cualidades físicas básicas para el aeróbic. 
  5. Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic. 
  6. La clase de aeróbic. 
  7. Lesiones deportivas en aeróbic: prevención y tratamiento. 

Metodología

La metodología a seguir se basa en ir leyendo el manual teórico del Curso de Monitor de Aerobic e ir cumplimentando los ejercicios de autoevaluación y en su caso los supuestos prácticos que se encuentran al final del manual.

Para el curso a distancia esta será la metodología a aplicar, ideada para garantizar un aprendizaje real de los contenidos. Además el alumno tendrá a su disposición el contacto de su tutor personal especializado en aeróbic, al que podrá consultarle dudas sobre los temas y ejercicios, notificarle el estado de sus estudios y cualquier cuestión relacionada con el estudio del curso a distancia.

Tipo de evaluación

La titulación será entregada al alumno, una vez se haya comprobado el nivel de calificación previsto (60% de total de las respuestas).

Duración

300 horas.

Objetivos


  • Aprender a organizar una clase de aeróbic y de step.

  • Conocer cuales son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico.

  • Saber las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico.

  • Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada.

  • Conocer las posibles lesiones que se pueden producir, para así poder prevenirlas.



Promociones


  • Financiación sin intereses.

  • Matrícula gratis.

  • Pregunte por nuestras becas y promociones.



Precio

290 €
Precio inicial: 490 euros.
Precio con promoción: 290 euros.

Ventajas del curso

Centro acreditado por el SEPE.

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Curso de Monitor de Aerobic y Step (con gestión de prácticas)

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