EL MÉTODO MOVIMIENTO CONSCIENTE: Una mirada diferente hacia lo corporal
Dictado por Florencia Verde Street, creadora del método
URUGUAY: MONTEVIDEO: SÁBADO 27 Y DOMINGO 28 DE DICIEMBRE
ARGENTINA: MISIONES: SÁBADO 4 Y DOMINGO 5 DE DICIEMBRE:
"Creatividad. Movimiento. Comunicación y Juego a través de la Expresion Corporal"
ROSARIO: MARTES 7 Y MIÉRCOLES 8 DE DICIEMBRE
CÓRDOBA: SÁBADO 11 Y DOMINGO 12 DE DICIEMBRE
MENDOZA: DEL 20 AL 22 DE DICIEMBRE (por la tarde)
CHILE: VALPARAÍSO: SÁBADO 18 Y DOMINGO 19 DE DICIEMBRE
Sábado de 9 a 14 y de 15 a 20 hs., Domingo de 9 a 14 hs.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN NUESTROS CURSOS?
De una manera fácil y accesible para todos, habitar el propio cuerpo, fluir con él y agudizar la sensibilidad de nuestros sentidos.
Trabajando en grupo tener la oportunidad de volver a jugar, aprender que la creatividad es posible para todos y que hay formas para que la comunicación resulte más fácil y enriquecedora, ingredientes que puedes llevar a tu vida personal y profesional.
¿qué es Movimiento Consciente?
Movimiento Consciente es un nuevo método de trabajo corporal creado por Florencia Verde Street, es accesible para todas las edades y estados físicos. Está siendo utilizado por público en general, docentes, fisioterapeutas, monitores de gimnasios y terapeutas ocupacionales, músicos y bailarines entre otros.
¿En qué consiste este método?
- Con la guía del profesor y correcciones personalizadas, se aprende la forma correcta de realizar los ejercicios, en qué músculos localizar el esfuerzo con un tono, fuerza y función adecuados. No con exceso ni presión, sino con respeto.
- Tomar consciencia del propio estado físico actual. Agudizar la escucha corporal interna y disolver tensiones y zonas de dolor propias, a través de movimientos lentos y placenteros.
- Aprender que los problemas posturales y de columna pueden mejorar.
- Observar como el fluir orgánico del cuerpo a veces se ve bloqueado por posturas repetidas, prolongadas y de tensión.
- Conocer y fortalecer nuestra estructura corporal, dando elasticidad a músculos y tendones.
- Desde todas las edades y estados físicos buscar armonía en los movimientos.
- Combatir el estrés e insomnio con técnicas de relajación.
Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:Presencial
- Lugar:Madrid
- Precio:160 €
CIENTO SESENTA - Duración:30 Horas
UN FIN DE SEMANA
De una manera fácil y accesible para todos habitar el propio cuerpo, fluir con él y agudizar la sensibilidad de nuestros sentidos.
Trabajando en grupo tener la oportunidad de volver a jugar, aprender que la creatividad es posible para todos y que hay formas para que la c...
28005 Madrid
Temario del curso:
OBJETIVOS:
- Conocimiento de la estructura corporal: músculos, tendones y huesos.
- Observación del propio cuerpo y corrección de problemas posturales.
- Ejercitación a base de movimientos lentos y placenteros, estirando y reforzando musculatura. Aprender sistemas de relajación.
CONTENIDOS:
- El Movimiento Consciente corrige problemas posturales, los asistentes aprenderán a cambiar sus costumbres habituales que no corresponden a la forma orgánica y buscando salud. Así podrán cuidar las posturas más usuales de las personas con las que trabajan, corregirles y saber detectar a tiempo síntomas de desviaciones óseas.
- Es una gimnasia suave que propone ir mejorando el tono muscular y capacidades corporales.
- Se trabaja desde la columna, para corregirla y a la vez aliviar tensiones y dolores que se acumulan en los hombros y zonas del cuerpo que cada uno tenga contracturado.
- Apunta al fortalecimiento y elasticidad muscular y de articulaciones, para llegar a un movimiento saludable y placentero acompañado de música que nos facilita su ejecución.
- La respiración como forma de descarga de tensiones, desbloqueo de musculatura tensa, así como distintas técnicas de relajación.
Florencia Verde Street: Directora de la Escuela de Expresión Corporal de Madrid- España. Desde 1998 es ponente en los siguientes centros de renovación pedagógica para formación del profesorado: Acción Educativa, Colegio de Licenciados de Educación Física, Instituto de Ciencias del Hombre, ONCE, ANDE, CECE Y FORCEM, FERE, CPR, ICCE, GYMNOS y ACADE. En Madrid, complementa su formación con estudios de psicología social y psicodrama. En enero de 2000 crea la Escuela de Expresión Corporal de Madrid Taller de Movimiento e imparte Cursos de Formación en a los que asisten personas de todo el país con el reconocimiento del Ministerio de Educación y Ciencia. Es la autora del método “Movimiento Consciente” . Actualmente imparte cursos en España, México, Argentina, Chile y Brasil.
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