Descripción

La Ecología Emocional es el arte de transformar y dirigir nuestra energía emocional de forma que revierta en nuestro crecimiento personal, en la mejora de la calidad de nuestras relaciones y un mejor cuidado de nuestro mundo.

 

Es un modelo de gestión emocional nuevo y creativo. Plantea un paralelismo con la gestión medioambiental y una forma de entender las emociones que tiene muy presente dos valores claves: la responsabilidad y la conciencia del impacto global que su gestión tiene dentro del ecosistema humano.

 

Sus ámbitos de aplicación incluyen los ecosistemas Salud, Familia, Organizaciones y Empresas.



¿Qué aprenderás durante el curso?  

  • A dar nombre a lo que sientes, identificar tus emociones y traducir su significado

  • Ampliar tu mirada y enfocar la vida de otra forma

  • Trabajar el camino de la sencillez.

  • Que la vida no es lo que sucedió sino como yo lo interpreto, lo recuerdo y lo vivo.

  • Equilibrar tus competencias emocionales.

  • Coherencia entre pensamientos, emociones y acciones.

  • Conciencia ecosistémica.



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Temario

Sesión 1: Introducción a la ecología emocional
  • Ecología Emocional, autores, fuentes, influencias.
  • Creatividad o Destructividad: elegir ser parte de la solución o del problema.
  • Las dos creaciones: escoge tu historia.
  • Valores vinculados a la creatividad ya la destructividad.
  • Ecosistemas – Hábitats: La casa de las emociones.
Sesión 2: Principios éticos y valores
  • Código ético de la Ecología Emocional.
  • ¿Qué valores aplico en mi vida?
  • ¿Hacia donde se orientan mis valores?
  • Valores que definen mi percepción del mundo.
  • Valores pensados vs valores vividos.
Sesión 3: Las 3 leyes de la ecología emocional
  • Emociones, códigos a traducir.
  • Vocabulario emocional.
  • Ley de la diversidad.
  • Ley de riqueza de afectos.
  • Ley de la interdependencia afectiva.
Sesión 4: Modelo capa
  • Persona Creativa, Amorosa, Pacífica y Autónoma.
  • Autonomía funcional/intelectual/emocional/relacional.
  • El taburete de 3 patas y el CAPA.
  • Sincronía de los 4 ejes del modelo CAPA.
  • CAPA, modelo de mejora de los diferentes ecosistemas.
Sesión 5: El eje mente-emoción-acción
  • Creencias y pensamiento creativo.
  • La gestión emocional adaptativa y desadaptativa.
  • Los precios de mi coherencia/incoherencia.
  • ¿Cómo participamos de nuestro ecosistema?
  • Creer es crear.
Sesión 6: Gestión territorios y espacios
  • Ecosistema, Hábitats.
  • Espacios inciertos vs Espacios de seguridad y comodidad.
  • Las fronteras, protecciones, muros y barreras.
  • Invasiones territoriales. Distancia adecuada.
  • Espacios protegidos.
Sesión 7: Gestión del clima emocional
  • Concepto de Clima Emocional.
  • Contagios emocionales.
  • El autocontrol, la represión y la incontinencia emocional.
  • El mecanismo hidráulico de las emociones. El primitivo.
  • La contaminación emocional.
Sesión 8: La ofensa como contaminante emocional
  • Cadena de la ofensa: ofensor-ofensa-ofendido.
  • Toxicidad por la ofensa.
  • Los filtros y la gestión de significados.
  • Factores de superación mental, emocional y de acción.
  • De la ofensa al perdón y la reconciliación.
Sesión 9: Gestión energía emocional y las 4 R'S
  • Escáner emocional y auditoría.
  • Fuentes de energía, canalización y objetivos.
  • Valoración del impacto: contaminación y fenómenos asociados.
  • Sostenibilidad emocional.
  • Las 4 R's.
Sesión 10: Gestión de los vínculos
  • Ecosistema afectivo, Intersomos.
  • Nos construimos con el otro.
  • Gestión adaptativa y desadaptativa de nuestros vínculos.
  • Los 7 principios para la gestión de las relaciones.
  • La confianza, la humildad y el respeto: elementos puente hacia el otro.
Sesión 11: Ecosistema tierra
  • Ecología Emocional y Medio Ambiente.
  • Sociobiología Edward Wilson y sus aportaciones.
  • Educación emocional y bienestar.
  • Impacto de la desconexión con la naturaleza.
  • Mecanismos de protección en el reino animal y vegetal.
Sesión 12: E.E. y su relación con otras corrientes
  • Aspectos cerebrales y neuronales.
  • Neurología y lenguaje.
  • La información de los sentidos.
  • Las distorsiones cognitivas.
  • Filósofos referentes.
Sesión 13:   Ecología emocional y salud
  • Salud, bienestar y armonía.
  • Patología y emociones. Situaciones de crisis.
  • Gestionar el sufrimiento, pérdidas y duelos.
  • Ecología emocional y resiliencia.
  • Ecosistemas y territorios ligados al mundo de la salud y la enfermedad.
Sesión 14: E.E. y organizaciones
  • Objetivos individuales vs Objetivos de la organización.
  • Conflictos interpersonales derivados de los conflictos intrapersonales.
  • Patología emocional: absentismo emocional y estrés.
  • Contaminación emocional, impacto en el clima del trabajo.
  • El modelo de organizaciones emocionalmente ecológicas.
Sesión 15: Ecología emocional y liderazgo
  • La construcción del territorio de la confianza.
  • Autoliderarse para liderar.
  • El liderazgo emocionalmente ecológico.
  • Motiv-acción / Cre-acción.
  • Responsabilidad 100%.
Sesión 16:   Ecología emocional y pareja
  • Del Yo al Nosotros.
  • Creencias desadaptativas.
  • Territorios, límites y fronteras.
  • Gestión emocional adaptativa y desadaptativa.
  • El proyecto de pareja creativo.
Sesión 17:    Ecología emocional y familia
  • De la familia obligada a la familia escogida.
  • Familias emocionalmente ecológicas.
  • Gestión adaptativa y desadaptativa de los vínculos familiares.
  • El moobing familiar.
  • Nuevos retos, nuevas respuestas.
Sesión 18:   E.E y educación (Padres e hijos)
  • Educere: de la educación del tener del saber y del hacer a la educación del "ser".
  • El binomio libertad-responsabilidad.
  • Rutas emocionalmente ecológicas para educar.
  • Palabras ¿semillas o balas?
  • Vacunar la frustración y estimular la resiliencia.
Sesión 19: E.E. y educación (Comunidades CAPA)
  • Educación basada en la coherencia y excelencia personal.
  • Gestión de la incertidumbre.
  • El liderazgo docente desde la perspectiva de la Ecología Emocional.
  • Imaginando y creando la escuela del futuro.
  • Comunidades educativas CAPA.
Sesión 20:   Cre-Acción, nuestra obra es nuestra vida
  • Orientar la vida a crear.
  • El cerebro creativo.
  • Energía creativa.
  • Pasar a la acción (nuestra huella).
  • Recrea tu mundo a partir de hoy.
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Competencias para las que te prepara el curso

El primer propósito, además del autoconocimiento es el desarrollo de profesionales especializados en
la gestión emocional sos tenible que a través de metodología y procesos diversos puedan actuar en
diagnosticos y mejora del clima de sus entornos y organizaciones.

Destinatarios


  • Diplomados, licenciados y posgraduados, en cualquier área de conocimiento que sientan el deseo de adquirir una visión amplia del mundo emocional que considera a la vez el ecosistema y los marcos donde se desarrollan las personas, y las competencias emocionales de quienes las habitan.

  • Profesionales de la salud, del medio ambiente, de la educación, del trabajo social, de la política, de las humanidades y de las organizaciones.

  • Personas que desde la toma de conciencia y la acción, desean realizar un proceso de autoconocimiento profundo y de mejora de su gestión emocional y relacional.



Prueba de acceso

Entrevista personal previa.

Metodología

- Interactiva y vivencial, fomenta la participación, la creatividad y la acción. Las sesiones integran parte expositiva ilustrada con abundantes ejemplos, metáforas, con propuestas plásticas, dinámicas grupales, actividades corporales y propuestas individuales de introspección.

- Tutorías individuales, se asigna un tutor/a que acompañará a la persona para facilitar el aprendizaje, fomentar su curiosidad e iniciativa para el descubrimiento de sus propias posibilidades e ir contextualizando las experiencias vividas.

- Campus virtual, es el punto de encuentro entre sesión y sesión. El lugar donde encontrar el material previo a cada sesión y post sesión. Un espacio a disposición del alumnado para compartir experiencias y aprendizajes a la vez que tejer vínculos.

Idiomas en los que se imparte

Castellano.

Horario/Turno

Un sábado al mes de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00 horas.

Plazas

25

Duración

- Horas lectivas presenciales: 180 h.
- Horas no presenciales, on line y trabajos individuales/grupo: 60 h.
- Horas de tutorías para el seguimiento de proyectos y evolución personal: 10 h.

Periodo: Noviembre 2016 a Junio 2018.

Lugar donde se imparte el curso

C/ Serrano, 136
28006 MADRID

Objetivos


  • Realizar durante la formación un trabajo de crecimiento personal de actualización del autoconocimiento y competencias emocionales, dirigidos a la toma de conciencia de los propios puntos fuertes y puntos que hay que mejorar.

  • Facilitar estrategias concretas para efectuar una gestión emocional equilibrada y mejorar las relaciones interpersonales aplicando los principios de la Ecología Emocional.

  • Formar personas competentes para integrar un conocimiento amplio de la Ecología Emocional en diferentes ámbitos, personal y profesional en los que su aplicación favorezcan el equilibrio y el bienestar emocional.

  • Aprender y aplicar estrategias y metodologías para acompañar procesos de mejora organizacional en base al modelo de Ecología Emocional.



Titulación obtenida

Máster en Ecología Emocional.

Perspectivas laborales

Algún día podemos llegar a ser todo lo que queremos porque los materiales para conseguirlo están
en nuestro interior. Nuestra misión es buscarlos y crear nuestra versión posible de ser humano.

Afortunadamente, no estamos solos en este propósito. El mundo está lleno de personas que han
aportado algo valioso, que nos han mostrado caminos mejores, que nos han inspirando y nos han
trasladado su legado... podemos construir conjuntamente una sociedad mejor, siempre que el punto de partida sea centrarse en vivir lo que se quiere y convertirse uno mismo en aquello que ama. Y este camino no es ni fácil, ni rápido, ni cómodo... un día podremos ser todo lo que queremos si estamos dispuestos a vivir conectados en todos estos poderes personales.

No se trata de saberlos, ni de predicarlos. Se trata, única y necesariamente, de vivirlos cada día y a
todas horas. Si lo hacemos así podremos hacer realidad nuestros mejores sueños.

Promociones

Si te matriculas antes del 30 de junio de 2016, en cualquiera de las dos modalidades de pago tendrás un descuento del 50% en la cuota de la matrícula.

 

Precio

2.500 €
Pago a plazos: 2500 euros. (Se fracciona en matricula de 400 euros y 20 cuotas de 150 euros)

Pago único: 2250 euros.

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Máster Ecología Emocional