S.C.D.R. Aitasuna

Gimnasia en el agua

S.C.D.R. Aitasuna

Curso
Presencial
  • Pamplona (Navarra)
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Descripción

Actividad dirigida a personas adultas de todo tipo de condición física, incluso con lesiones o molestias articulares, sobrepeso, edad avanzada... Un uso creativo de las propiedades físicas del agua para incrementar la fuerza y la flexibilidad, mejorar la capacidad de resistencia aeróbica, la composición corporal y el tono muscular.

Destinatarios

Dirigido a edades a partir de 18 años.

Duración

3/4 de hora a la semana

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Gimnasia en el agua