DIETÉTICA DEPORTIVA

Cada día el deportista cuida más su
preparación física en busca del éxito en la
disciplina que practica, éxito que en todo tipo
de deporte se cimenta, genética aparte, en
las cuatro bases siguientes:
• El entrenamiento serio y riguroso con sus
correspondientes fases de recuperación.
• La dieta correcta y equilibrada.
• El adecuado descanso (de 8 a 10 horas como mínimo).
• Buena disposición anímica.
Objetivos:
1. Entender el proceso de la Dietética Deportiva desde las perspectivas
nutricionales del ser humano.
2. Conocer los conceptos básicos de la Dietética Deportiva. Saber equilibrar los
niveles energéticos, bioquímicos y psicológicos del individuo, en función de sus
características individuales.
Salidas Profesionales:
1. En Natucentros y Clínicas de Medicina Natural como Nutricionista y Dietista
Deportivo en la actividad sanitaria alternativa.
2. Utilización de los conocimientos adquiridos para aplicarlos en su entorno
personal con relación a su salud.