Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés
Modalidad: A distancia
Precio: Subvencionado al 100%
Prerrequisitos: Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios).
Títulación: Título avalado por la Administración Pública con reconocimiento internacional (válido para oposiciones).
Justificación / Resumen: Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, así el curso se convierte en una oportunidad solvente para aquellos que aún integrados perfectamente en su puesto de trabajo deban actualizar y ampliar conocimientos o ejercitarse en nuevos aspectos como los que presentamos.
Objetivos: Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La filosofía de trabajo está basada en el entendimiento de conceptos conductuales y técnicas, así como su correcta aplicación en el mundo laboral. En consecuencia a los objetivos establecidos el alumno podrá contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las técnicas de control e inteligencia emocional, asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos. Por último destacar la importancia de la idea que el alumno debe interiorizar, al tratarse de un trabajo o tarea de congruencia directa con personas, las cualidades de empatía, responsabilidad y capacidad de dirección deben ser primordiales en la persona que encarne el perfil en cuestión, por tanto éste es uno de los objetivos del curso más abstracto pero a la vez completamente integrado en el manual.
Para qué te prepara: El curso prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
Datos del curso
- Tipo:Curso superior
- Modalidad:Distancia
- Duración:180 Horas
Escuela de Negocios
El Instituto Europeo de Estudios Empresariales (INESEM) es una reconocida Escuela de Negocios que viene centrando su actividad en la gestión e impartición de Formación Superior de Postgrado, Master Profesionales, Formación Elearning y Cursos a Distancia para empresas y trabajadores ...
18230 Atarfe (Granada)
Temario del curso:
MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES
TEMA 1. LA INTELIGENCIA
1. Introducción
2. Concepto de Inteligencia
3. Orígenes de las Pruebas de Inteligencia
4. Cociente Intelectual (CI)
5. Aportaciones de los Tests de Inteligencia
6. Críticas a los Test de Inteligencia
7. Inteligencias Múltiples
8. Inteligencia Interpersonal
9. Inteligencia Intrapersonal
TEMA 2. LAS EMOCIONES
1. Las Emociones
2. La Pasión y la Razón
MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL
TEMA 3. CONCEPTO Y EVALUACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Introducción
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Teorías y Modelos de Inteligencia Emocional
4. Componentes de la Inteligencia Emocional
5. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
6. Evaluación de la Inteligencia Emocional
7. Algunos Conceptos Erróneos
8. Mitos y Verdades del Concepto de Inteligencia Emocional
TEMA 4. EL LIDERAZGO
1. La Rentabilidad de la Inteligencia Emocional
2. El Liderazgo da Resultados
3. Principales Causas del Fracaso en el Liderazgo
4. Ejemplos de Liderazgo con Inteligencia Emocional-Resultados Positivos
5. Ejemplos de Liderazgo basados en Valores Emocionales
TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO
1. La Inteligencia Emocional en los Equipos de Trabajo
2. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES: CONCEPTOS BÁSICOS Y CLASIFICACIÓN
TEMA 6. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES (HH.SS.)
1. Definición de Estrés
2. La Ansiedad
3. Las Habilidades Sociales
4. Factores Condicionantes del Estrés
5. Síntomas del Estrés
6. Tipos de Estrés
7. Consecuencias del Estrés a Corto y Largo Plazo
8. Estrés por las Relaciones Interpersonales
TEMA 7. EL ESTRÉS LABORAL
1. Estrés en el Puesto de Trabajo
2. Consecuencias del Estrés Laboral
3. Estrés y Rendimiento Laboral
4. Estrés por el Desarrollo de la Carrera Profesional
5. Estrés provocado por la Estructura y Clima Organizacional
MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA: CONCEPTO CLAVE PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
TEMA 8. LA AUTOESTIMA, MARCO DE REFERENCIA DESDE EL CUAL EL HOMBRE SE PROYECTA
1. Definiciones de Autoestima
2. Distorsiones Cognitivas
3. Autoestima Alta y Baja
4. Desarrollo del Autoestima
TEMA 9. LA AUTOESTIMA EN LA RELACIONES INTERPERSONALES
1. Autorrespeto
2. Cómo hacer frente a las Críticas. Responder a las Quejas
3. Creatividad
4. Autorrealización en el Trabajo
MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
TEMA 10. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
1. Imaginación/visualización
2. Autohipnosis
3. Detención del Pensamiento
4. Entrenamiento Asertivo
5. Técnica de Control de la Respiración
6. Entrenamiento en Relajación
7. Administración del Tiempo
8. Tratamiento Natural del Estrés: Nutrición y Descanso. Ejercicio Físico
TEMA 11. TÉCNICAS COGNITIVAS
1. Introducción
2. Aserción Encubierta
3. Solución de Problemas
4. Clarificación de Valores
5. Desensibilización Sistemática
6. La Inoculación del Estrés
7. La Sensibilización Encubierta
8. Recondicionamiento Orgásmico