CURSO DE SALUD INTEGRAL: "El Arte de Vivir"

Con este curso aprenderás a cuidarte por dentro y por fuera, manteniendo el equilibrio cuerpo y mente.
Se trata de unas nociones para aprender a escucharse a uno mismo y a las exigencias de nuestro organismo, algo tan sencillo aparentemente pero a lo que apenas prestamos atención con el ajetreo de la rutina.
Un momento para pararnos a reflexionar y empezar a mimar lo mejor que tenemos.

Programa

12 y 13 mayo 2012 Sábado: 10-14h y 16-20h; Domingo: 10-14h

  • Desintoxicar el organismo.
  • Nutrición práctica.
  • Fitoterapia: remedios naturales y plantas medicinales.
19 y 20 mayo 2012 Sábado: 10-14h y 16-20h; Domingo: 10-14h
  • Ejercicio físico.
  • El sueño. Dormir bien.
  • Cuidado natural de la piel.
26 y 27 mayo 2012 Sábado: 10-14h y 16-20h; Domingo: 10-14h
  • El estrés crónico y sus consecuencias.
  • Gestión emocional y cultivo de la meditación
  • Aprender a respirar.
Ver información completa

Datos del curso

  • Tipo:Curso
  • Modalidad:Presencial
  • Lugar:VITORIA (Álava)
  • Precio:360 €
  • Duración:36 horas.
Centro donde se imparte
CENTRO DE NUTRICIÓN Y CUIDADO PERSONAL, AYURVEDA
El centro Ayurveda es un espacio, en Vitoria, dedicado a la salud y al cuidado personal, donde ofrecemos servicio de nutrición y fisioterapia y un asesoramiento global de salud, apoyándonos en terapias naturales como la fitoterapia, la psicoterapia integrativa, el masaje tradicional tailandés, etc.

Periódi...
PASEO SALVADOR AZPIAZU, 11 (ESQUINA INTERIOR)
01008 VITORIA (Álava)