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Curso preparación física en fútbol sala online
Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:Distancia
- Precio:450 €
(2 pagos). RESERVA TU PLAZA AHORA. - Duración:100 Horas
100 horas
Preparador físico y fitnes.
Preparador físico de fútbol.
Personal Trainer.
Curso online de preparación física en el tenis.
Curso online de preparación física en futsal.
03801 Alcoy (Alicante)
Certificado 2: Certificado de aptitud acreditado por Alto Rendimiento. Personas que hayan realizado los estudios de Nivel I o superior de entrenador de futbol sala.
Promociones
Temario del curso:
*
Unidad 1
Generalidades de la preparación física en el Fútbol sala
o Características del fútbol sala.
o Cualidades físicas y fútbol sala.
*
Unidad 2
El calentamiento
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Unidad 3
El portero
*
Unidad 4
Entrenamiento de la fuerza en el fútbol sala
*
Unidad 5
Entrenamiento de la resistencia en el fútbol sala
*
Unidad 6
Entrenamiento de la velocidad en el fútbol sala
*
Unidad 7
Entrenamiento de la flexibilidad
*
Unidad 8
Entrenamiento de las capacidades coordinativas
*
Unidad 9
Entrenamiento en las categorías de formación
Unidad 10
Planificación del entrenamiento
* Planificación y programación del entrenamient
* El periodo preparatorio o pretemporad
* Los microciclos en periodo competitivo
* Estructura de la sesión
* Diseño de tarea
* Ejemplos Prácticos