Curso Internacional Especialista en Nutrición Deportiva

IFPA: Asociación Internacional de Expertos en Fitness

Especialista en Nutrición Deportiva - Curso a distancia

La Certificación de IFPA de Especialista en Nutrición Deportiva enseña cómo la ingesta nutricional puede maximizar el entrenamiento de ejercicios e incrementar el rendimiento atlético. Este curso explica cómo el cuerpo usa los alimentos como combustible y los diferentes roles que los nutrientes claves juegan para hacernos fuertes y saludables. Este curso fue creado para proveer una mejor comprensión de los conceptos de nutrición deportiva para ayudarte a escoger las mejores opciones de entender y caminar por las aguas interminables de información y la enorme cantidad de desinformación con respecto a la nutrición. Este programa ha sido diseñado para dar una idea y comprensión basada en información científica de la nutrición deportiva y recomendaciones de investigación actual.

CONTENIDOS:

Metabolismo energético
Principios de la nutrición saludable
Efectos alimenticios en el metabolismo y la energía
Necesidades calóricas
Macronutrientes - carbohidratos, grasas y proteínas
Micronutrientes - vitaminas y minerales, agua y líquidos
Integrando el uso de la energía y el entrenamiento
Suplementos nutricionales
Suplementos que incrementan el rendimiento
Interpretación de las etiquetas alimenticias
Consideraciones nutricionales individualizadas
Peligros de las dietas de moda
Sinopsis:
Tus clientes saben menos sobre nutrición que sobre ejercicios: tu deber es encaminarlos hacia unos buenos hábitos alimentacios. Se podría decir que la nutrición es el "80% de la batalla" . El Especialista de la IFPA en Nutrición Deportiva aumenta tu valor y tus ingresos.
Incluye:
El Libro sobre el libro de texto en Nutrición Deportiva, Guía de Estudio, Guía de Supervivencia de Comida Rápida, CD-ROM y examen.
Pre-requisito:
La Certificación Internacional de Entrenador Personal es altamente recomendada pero no necesaria.