CERTIFICADO FEDA Pilates Suelo Avanzado
El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates.
En este curso de Pilates Avanzado aprenderás a dirigir e instruir sesiones de Pilates con ejercicios específicos y sus modificaciones para la mejora de la condición física y reeducación postural.
- Pofundizar en aspectos teóricos y prácticos del método Pilates.
- Ejecutar y enseñar ejercicios de nivel intermedio y avanzado.
En este curso de Pilates Avanzado aprenderás a dirigir e instruir sesiones de Pilates con ejercicios específicos y sus modificaciones para la mejora de la condición física y reeducación postural.
- Pofundizar en aspectos teóricos y prácticos del método Pilates.
- Ejecutar y enseñar ejercicios de nivel intermedio y avanzado.
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Datos del curso
- Tipo:Curso
- Modalidad:Presencial
- Lugar:Murcia
Centro donde se imparte
La Federación Española de Aeróbic y Fitness es una entidad asociativa de carácter nacional, fundada en el año 1992 y reconocida por el Ministerio del Interior con el número de registro F/1.351.
Desde su nacimiento, la filosofía FEDA ha sido la de fomentar y promocionar el conocimiento y la práctica de la a...
Desde su nacimiento, la filosofía FEDA ha sido la de fomentar y promocionar el conocimiento y la práctica de la a...
C/ Lorenzo Pausa, Nº3 - 1º A
30005 Murcia
30005 Murcia
Destinatarios:
Para cualquier persona interesada.
Temario del curso:
PROGRAMA DEL CURSO:
Contenidos Pilates Suelo Avanzado. Necesario haber cursado Pilates Implementos:
1. Análisis postural, generalidades.
2. Metodología para el análisis de la postura
3. Objetivos de un programa de reeducaión postural
4. Progresión funcional: concepto y metodología
5. Patologías mecánicas del raquis.
6. Repertorio de ejercicios avanzados
7. Modificaciones de los ejercicios
8. Variaciones de los ejercicios con el uso de implementos
9. Análisis de las bases y principios de la técnica
10. Metodología de evaluación en los entrenamientos
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