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¿Qué quieres estudiar?
Las técnicas de estudio son un conjunto de métodos y herramientas que te permitirán mejorar tu rendimiento y obtener buenos resultados en exámenes y pruebas de evaluación de cualquier tipo.
Es importante que conozcas las principales técnicas de estudio para elegir las que más se ajusten a tus habilidades y características, ya que a cada persona le resultan más útiles unas técnicas que otras.
Por supuesto, todas estas formas de estudiar se pueden combinar buscando la máxima efectividad de nuestras horas de estudio.
Reelaboración de apuntes
El primer paso para afrontar el estudio con garantías de éxito es transformar los apuntes que has tomado en clase, completarlos y organizarlos para convertirlos en una herramienta de aprendizaje útil, ya que el tiempo del que dispones en el aula es limitado y exige una transcripción rápida.
Esta técnica se puede aplicar tanto si tomas apuntes a mano como si lo haces con ordenador. Los pasos que se recomienda seguir en ambos casos para reelaborar los apuntes son:
- Reescribe de forma ordenada la información completando lo que no hayas podido redactar en clase. Si lo haces informáticamente puedes emplear herramientas como Word, Canva o Google Docs, utilizando una fuente legible. Si lo haces a mano, escribe con letra clara y con un tamaño adecuado para una lectura ágil.
- Alterna tamaños y tipos de letra distintos cuando quieras destacar ideas o en los títulos. Aplica este contraste con moderación, para que no pierda su utilidad.
- Subraya o resalta con colores los conceptos clave para identificar las ideas principales a simple vista. No debes subrayarlo todo, solo aquellas palabras o frases más importantes. Puedes utilizar diferentes colores y asignar a cada color una categoría (concepto clave, definición, ejemplo, etc.), para que sea más sencillo acceder a la información relevante.
- Incorpora elementos gráficos como fotografías, ilustraciones, tablas o gráficos para que la lectura posterior sea más clara y amena.
- Conecta los apuntes que estés reescribiendo con los que hayas creado anteriormente. El objetivo es tener clara la estructura del temario y disponer la información de manera ordenada y coherente.
Lectura comprensiva
Leer los apuntes y otros materiales de aprendizaje genera sensación de familiaridad con el contenido, permite asimilar los conceptos estudiados y afianzar el conocimiento.
La lectura debe llevarse a cabo de manera pausada, consciente y serena, comprendiendo aquello que lees y estableciendo relaciones con aquello que ya conoces.
Utiliza diccionarios si hay términos con los que no estás familiarizado.
Si el texto es extenso, divide la lectura en apartados e intercala los descansos que necesites.
Existen técnicas específicas para entrenar tu capacidad de comprensión y velocidad lectora.
Es importante complementar la lectura con otros métodos de estudio que te permitan consolidar el aprendizaje.
Resúmenes
El resumen de los temas implica reescribir las ideas principales del texto leído sintetizando al máximo la información.
Se pueden crear resúmenes a partir de los apuntes, libros, artículos, etc.
Es importante elaborar una síntesis fiable para seguir estudiando a partir del resumen, con párrafos cortos que incluyan las palabras e ideas clave del temario.
La redacción y presentación de la información debe ser clara y ordenada tanto si utilizas el ordenador como si lo realizas a mano en folios o en libreta.
Para destacar las ideas principales y organizar visualmente el contenido puedes subrayar texto, utilizar marcadores fluorescentes o resaltar palabras con colores y aplicar negritas o diferentes tipos de letra.
Fichas de estudio
Las fichas de estudio, también conocidas como flashcards, son tarjetas pequeñas en las que se representan con un formato atractivo conceptos o ideas que es importante memorizar.
Estas tarjetas, generalmente de cartulina de diferentes colores y con rayas horizontales, pueden contener texto, números, ilustraciones o imágenes, dependiendo del contenido o materia que estés aprendiendo.
Se suelen diseñar redactando una pregunta o palabra clave en un lado de la tarjeta y la respuesta o desarrollo en la otra cara.
Pueden utilizarse individualmente para repasar vocabulario, definiciones, fechas, fórmulas, etc. Organízalas poniendo hacia arriba la pregunta o palabra clave, e intenta contestar antes de girar la tarjeta para verificar si conoces la respuesta.
También son muy útiles en sesiones de estudio grupal, en las que se pueden organizar concursos o competiciones para comprobar quién conoce más respuestas.
Es conveniente que diseñes y elabores tú mismo tus fichas de estudio, ya que seleccionar la información relevante y aplicar un formato personalizado durante la creación de las flashcards contribuye a fijar el aprendizaje.
Una opción es elaborarlas a mano. Puedes comprar las tarjetas en librerías.
También existen herramientas online para crear fichas de estudio de forma rápida y dinámica, como Quizlet, Study Smarter o Brainscape. Estas herramientas te permiten descargar las flashcards para guardarlas en tu ordenador o móvil, o para imprimirlas. Suelen incluir bancos de fichas de estudio ya creadas.
Numera tus flashcards para que estén siempre ordenadas. Utilízalas periódicamente para repasar y crea nuevas fichas a medida que avances en el desarrollo del temario.
Grabación de audio
Si te resulta fácil retener la información cuando la recibes por vía auditiva, una técnica que puede ser útil para ti es escuchar el contenido de aprendizaje en formato de audio.
Para ello, puedes leer en voz alta los textos o apuntes que debes aprender mientras te grabas con el móvil y escucharlos repetidamente hasta su asimilación.
También puedes buscar programas de radio o podcast que hablen sobre el tema para profundizar en el contenido.
Esta técnica será útil si la aplicas manteniendo la atención en la grabación. Puedes escuchar los audios mientras realizas otras actividades sencillas, pero no cuando realices tareas complicadas.
Esquemas y mapas conceptuales
Existen diferentes tipos de organizadores gráficos de la información que permiten estructurar las ideas sintéticamente y conectar conceptos estableciendo jerarquías, con el fin de consolidar los conocimientos y facilitar el repaso del temario.
Dependiendo del contenido o materia que estés estudiando te conviene utilizar un tipo de organizador u otro.
Algunos ejemplos de organizadores gráficos son:
- Esquemas. Se utilizan para representar las ideas principales de un tema. Pueden utilizarse flechas o llaves para estructurar jerárquicamente la información.
- Mapas conceptuales. Muestran relaciones entre ideas y conceptos. Se elaboran con cuadros, flechas y conectores.
- Cuadros comparativos. Sirven para reflejar las diferencias y similitudes entre diferentes elementos. La información se organiza en columnas.
- Infografías. Son representaciones visuales complejas que suelen incluir texto e imágenes. Sirven para comunicar datos gráficamente, sintetizar un tema y estructurar gráficamente sus conceptos e ideas principales.
Si quieres crear estos recursos a mano, puedes usar cartulinas o papel en tamaño DIN-A3 para que te quepa toda la información. Utiliza rotuladores de colores para crear diseños más atractivos.
También hay herramientas informáticas específicas para crear organizadores gráficos, como pueden ser Genially, Miro, Canva o Creately.
Reglas de asociación
Aprender a memorizar puede parecer complicado, pero existen diferentes métodos, como las reglas mnemotécnicas, que te pueden ayudar en esta tarea. Consisten en asociar conceptos que se deben memorizar con otros más familiares.
Algunos ejemplos de reglas de asociación son:
- Asociación de palabras. Esta técnica es útil si debes recordar una secuencia concreta. Por ejemplo, si quieres recordar la secuencia de "Arpa, Violín, Contrabajo" la puedes asociar a nombres de familiares o amigos como "Ana, Verónica, Carlos", en ese orden, para recordar la secuencia.
- Relato. Puedes inventar una historia para recordar conceptos, fechas o palabras. Un ejemplo: si quieres recordar el año en que finaliza la Primera Guerra Mundial (1918), puedes crear el relato "Mi hermana de 19 años fue a comprar 1 pastel que le costó 8 euros".
- Acrósticos. En esta regla se utiliza la primera letra de cada concepto para formar una frase. Por ejemplo, para recordar el orden de los planetas del sistema solar respecto al Sol (Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno) la frase que podrías usar es "María Viaja Todos los Meses Junto a Su Único Niño".
Para que sea más sencillo recordar, debes relacionar aquello que quieres aprender con algo que ya sepas, es decir, vincular nuevos conocimientos con otros que ya tenías.
Explicación oral
Una buena manera de consolidar el aprendizaje y memorizar la información es explicar el tema a un familiar o amigo.
Para que esta técnica sea efectiva, primero lee el temario y luego explícalo con tus palabras, adaptando el contenido para que la otra persona entienda lo que estás expresando.
Esto te dará la oportunidad de reflexionar sobre qué partes del tema deberías reforzar. Si te cuesta transmitir un concepto con claridad, es posible que necesites más tiempo para comprenderlo.
Si no tienes la posibilidad de explicar el tema a otra persona, también puede ser útil explicar a tu manera el temario en voz alta.
A algunas personas les resulta beneficioso caminar por el lugar de estudio mientras realizan esta explicación oral.
Ejercicios y exámenes
Es el método de estudio a través de la realización de ejercicios, test y modelos de exámenes. De esta manera se comprueba si se conoce la materia y se identifican los puntos débiles en los que hay que seguir trabajando.
Esta técnica es especialmente útil cuando tienes que afrontar un examen tipo test para repasar y comprobar qué temas son los que llevas mejor y cuáles necesitas repasar más.
El objetivo es practicar con varios test hasta que consigas realizar unos cuantos seguidos sin fallos.
En algunas materias puedes tener modelos de exámenes ya subidos a internet, de libre descarga o para realizarlos online. En otros casos te los puede proporcionar el profesor.
Es conveniente que consultes los hábitos de estudio que favorecen el aprendizaje, así como las recomendaciones para diseñar un plan de estudio eficaz y cómo gestionar tus emociones durante el proceso de aprendizaje.
Además, en Educaweb puedes encontrar cursos específicos para preparar diferentes tipos de exámenes: